布団

朝起きたら、子供の「おねしょ」で敷き布団が濡れてる・・・

 

朝の忙しい時間にあわててしまいますよね

 

しかし　「おねしょ」の対策はｽﾋﾟｰﾄﾞが大切

忙しい朝だから、大変だけれど、水分だけは吸い取っておきましょう！

 

おねしょ発見、一番にやること

 

「おねしょ」だと思ったら最初にやることは水分吸収

 

ペットシートやおむつ、トイレットペーパー、タオル・・・
何でもよいので、どんどん水分を吸わせましょう

 

ある程度水分を吸わせたら、バスタオルをあてて上からしっかり体重をかける
そうすれば、なお水分を吸い取れます

 

とりあえず、水分を吸わせておけば、第1段階はクリアです

 

注意

 

臭い

 

次に、できれば、臭い対策もしておこう

酢かクエン酸のどちらでも、臭い対策に使えます

 

家にある酢・・・
酢と水を1対1で混ぜる
そして　おねしょ部分にスプレーする
あとは、また水分を吸い取っておきましょう

 

おしっこの匂いの成分はアンモニア
これが臭いの元です

 

アンモニアはアルカリ性なので、酸が効きます
なのでクエン酸水や酢水をスプレーしてアンモニア臭を中和消臭する訳です

 

 

 

洗う

 

 

洗濯表示を見て、水洗い不可なら、ニオイ対策を施した後、干して乾燥させましょう

 

しかし、部分洗い出来る布団なら、お風呂で其の部分を洗いましょう

 

ちなみに、熱湯をかけるのはダメです
おしっこに微量に含まれるタンパク質が固まってしまい、汚れが取れなくなってしまいます

 

あとは、乾いたタオルでたたくようにして水分を取る
そして天日干しでしっかり乾燥させて下さい

 

乾かす

 

最後は布団を乾かします

 

 

クリーニングに出す

 

おねしょ布団をクリーニングに出すのも有りです

しかしクリーニングに出す場合、注意しなくてはいけない点があります

それは水分です

 

おねしょ布団は、まずは水分吸収

おねしょ布団は、すぐにクリーニングした方がシミにならずにすみます
しかし、ぬれた状態では多くの宅配クリーニングで受け取り拒否されます

 

水分を吸収して乾燥のうえ、クリーニングに出してください

 

宅配クリーニングの場合、クリーニング不可で返却になると、本来無料のはずの送料がかかってしまいます
持込の場合でも断られたら、また持ち帰らなくてはいけません、手間入りです

 

なので水分は取って乾かしてからクリーニングに出してください

 

オススメは「カジタク」

 

宅配クリーニングは手間いらずで費用もお手頃で便利です

家にいながら宅配業者が引き取りに来てくれ、出来上がれば届けてくれます

こちらは業者から届いた専用回収袋に布団をいれれば良いだけです

 

宅配クリーニングの中でも「カジタク」はイチオシです

「カジタク」では今、防ダニ加工が無料になっています

防ダニ加工は他の宅配クリーニングでは1,100円ほど掛かってしまいます
それが今なら期間限定で無料

 

おねしょのシミも取れて、丸洗いでふっくら、おまけに防ダニ加工が無料なら嬉しい限りです

カジタクはイオングループの宅配クリーニングなので、サービスが充実している上に安心なのでイチオシです

 

カジタクがおすすめな理由

 

「カジタク」がおねしょ布団にオススメな理由を上げます

 

干すだけでは消えなかったおねしょのシミや臭い
「カジタク」でクリーニングすれば、見違えるように綺麗ににフカフカになって帰ってきます

 

カジタクの価格

 

13,640円からクリーニング可能

今なら防ダニ加工付きです

価格（税込）

布団枚数	布団2点	布団3点
価格	13,640	19,250
1点あたり	6,820	6,416

 

カジタク広告↓

 

「カジタク」クリーニング手順

webで申し込み
預ける布団の数と集荷・お届け内容を登録する
時間指定は、18時以降も可能
（自分の好きな日時に集荷もお届けも設定可能）

 

集荷準備
注文から2〜6日後に、集荷キットが到着

集荷キットに同梱された専用回収袋に点数のふとんを詰める

 

※専用回収袋のサイズは、幅70cm×奥行き50cm×高さ40cm

※専用回収袋に入りきらない場合は、入る点数まで

 

クリーニング
1点1点確認し、丁寧に検品
中までしっかりと水洗いした後、専用乾燥機で仕上げてくれます

 

お届け
回収後、最短12日で家までお届け
お渡しは、引き取り時の専用回収袋ではなく、清潔な梱包資材になリます

 

イオングループのカジタク

 

まとめ

 

おねしょは、シミがつかない為になるべく早く処理したいものです

 

まずは水分を吸い取り、洗える布団なら「おねしょ」部分をぬるま湯で洗い流す
そしてまた水分を吸い取りしっかり天日干しなどで乾燥ですね

 

ニオイ対策にはお酢かクエン酸を水で薄めてスプレーです

そしてシミや汚れが気になるなら、宅配クリーニングに出しましょう

 

どのみち敷き布団の丸洗いは、ダニ退治にも有効で１年に１回は必要です

清潔な布団は快眠に繋がり、健康な体作りに一役買ってくれます

梅雨の雨の日が多い毎日
洗濯物も室内に干す機会が増えます

 

すると、どうしても生乾き臭がするもの

 

 

部屋干し臭の原因

 

部屋干しの際、ニオイの元は衣類に残った菌なんです

たとえ洗濯したとしても、衣類にはまだ、多少、汚れが残っています

その残った汚れがくせ者です

梅雨は洗濯物がすぐには乾かず、時間がかかります

すると汚れから雑菌が繁殖して臭いが発生するのです

ところが、晴れた日は、日光が菌を殺してくれます

なので臭いが発生することはないのです
お日様には、殺菌パワーもあるんですね

 

一方、部屋干しの場合だと水分が残ったままの状態が長時間続き、その乾くまでの時間に雑菌が発生しやすいのです

 

洗い直しで臭いは消せるか！？

 

梅雨の長雨で１度着いてしまった臭い・・・
じゃあ　もう１度洗い直そう・・・と思います

 

しかし、１度付いてしまった臭いはなかなか取れない(*_*)

 

臭いは洗濯の直後は消えるでしょう
しかし、時間が経過すると、雑菌がまた復活してきます

 

1度増殖してしまった雑菌は、簡単に消せるものではなく、また生乾き臭がしてしまうことに(*_*)
しかも雑菌の数が増えるごとに、バリア状に積み重なってますます菌が強力になってしまうことに

 

では一体どうすれば雑菌を寄せ付けず、生乾き臭を防げるの？

 

室内干しでも臭わない

 

室内に干している洗濯物・・・
嫌な臭いの発生を防ぐためには・・・

 

室内干し専用洗剤には、普通の洗剤より除菌成分がたくさん入っています

つまり、日光による除菌効果が得られない時の　抗カビ、防臭効果があります

部屋干し専用の洗剤には除菌・抗菌成分が含まれているので
臭いの原因となる雑菌の繁殖を抑えることができる

 

これなら、お手軽に実践できそうですね

梅雨時は、室内干し専用洗剤で洗濯をいたしましょう

 

「室内干し専用」洗濯洗剤

 

洗濯用の洗剤って毎日使うから減りが早いです

 

特に近年は液体が主流
買い物の際に購入するのですが、持って帰るのが重いです

 

食品＋液体洗剤になる訳で重くなるのは当然ですね

重い、減りが早い洗剤はまとめ買いがお得です

 

以下にAmazonの室内干し専用洗剤を上げておきます

 

Amazonは2,000円以上が送料無料・・・
なので2,000円を超える「まとめ買い」がいいです！

 

[ケース販売] アリエール 洗濯洗剤 液体 部屋干し

 

詰め替え用　　 945g×4袋　【Amazon.co.jp限定】

 

内容総量	3780グラム
価格（税込）	-20% ￥1,519　 参考価格: ￥1,899

　　　

 

商品概要

ブランド	アリエール
商品の形状	液体
香り	爽やかな香り
素材	漂白剤不使用
商品の個数	4個

　　
　

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[ケース販売] アリエール 洗濯洗剤 液体 部屋干し 詰め替え 945g×4袋【Amazon.co.jp限定】 新品価格 ￥1,519から (2023/6/3 20:24時点)

 

トップ ナノックス(NANOX)【業務用 大容量】

 

トップ スーパーナノックス ニオイ専用 プレミアム抗菌処方 洗剤 液体

 

内容総量	4kg
価格（税込）	￥2,356 (￥1 / グラム) 参考価格: ￥4,180

 

 

 

 

商品概要

ブランド	トップ ナノックス(NANOX)
商品の形状	液体
香り	アクアソープ
商品の個数	１個

 

 

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トップ ナノックス(NANOX)【業務用 大容量】トップ スーパーナノックス ニオイ専用 プレミアム抗菌処方 洗剤 蛍光剤無配合 洗濯洗剤 液体 4kg 新品価格 ￥2,250から (2023/6/3 20:18時点)

 

【大容量】デカラクサイズ アタック抗菌EX

 

部屋干し用 洗濯洗剤 液体 洗ってもぶりかえすゾンビ臭断絶へ！ つめかえ用

 

内容総量	２８００ｇ
価格（税込）	￥990  参考価格: ￥1,200

 

 

 

商品概要

ブランド	アタック
商品の形状	液体
香り	サンシャイングリーンの香り
ユニット数	1 個

 

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【大容量】デカラクサイズ アタック抗菌EX 部屋干し用 洗濯洗剤 液体 洗ってもぶりかえすゾンビ臭断絶へ！ つめかえ用 ２８００ｇ 新品価格 ￥990から (2023/6/3 20:29時点)

 

おまけ

誰でもムキムキになるＴシャツを見つけました・・・旦那にもいかがですか？　（Amazon）　

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花粉症の症状で一番困るのは、鼻づまり

ズルズル鼻水が出ては夜もぐっすり寝られません

 

 

そんな方にお試し頂きたいのが「スースー茶」

たかがお茶、されどお茶です

お茶なら、手間いらずで、副作用の心配も全くなし

「スースー茶」はノンカフェイン
子供さんから妊婦さん、お年寄りまで家族みんなで飲むことができます

 

バラ科の甜茶、クマザサ、赤紫蘇をバランスよくブレンドした健康茶が「スースー茶」
薬草で鼻の通りをスッキリ整え、快適な毎日を送りましょう

 

自然由来の茶葉のみを使用しているので眠くならないので助かります

 

たかがお茶と侮れない

お茶は食事の時、喉が乾いた時、ホッと一息つきたい時と誰しも飲む機会があります

 

１日に何度かしか飲まないお茶なのかもしれませんが、積み重ねは大きなパワーを引き寄せます

だからこそ、たかがお茶、されどお茶なのです

 

侮ることなかれ、少量ずつでも、何度か飲むお茶

それならば、鼻水、鼻づまり対策に考案された種類のお茶を活用しましょう

 

スースー茶とは

 

スースー茶は、鼻づまり、止まらない鼻水をなんとかしたい方用に考案されたお茶です

花粉症で鼻をすっきりさせたい方、アレルギーで鼻水が出やすい方はぜひお試しください

 

バラ科の低木の葉を煎じた甜茶とクマザサと赤紫蘇が原料で眠気を誘う物質は不使用です

ノンカフェインで副作用がなく、小さな子供さんや妊婦さんも安心して飲むことが出来るお茶

 

アレルギー性鼻炎や花粉症の方は試してみる価値はあります
イビキ対策にスースー茶を飲んでおられる方も多くおられます

 

鼻をスッキリ通して健康的な毎日を送りましょう

 

鼻づまりで困ること

鼻がつまる、鼻水が出る状態が続くとロクな事はありません

 

 

鼻づまりのある方は１日も早く、症状を改善して健康を取り戻しましょう

 

原材料

 

スースー茶は３種類の自然由来の茶葉を黄金比でブレンドさせたものです

 

３種類の茶葉とは甜茶、クマザサ、赤紫蘇です

 

それぞれの茶葉が持つ効能を見ていきましょう

 

甜茶（てんちゃ）

 

 

 

 

クマザサ

 

 

 

 

赤紫蘇

 

 

 

 

花粉症も鼻炎もアレルギー疾患と言えます
赤紫蘇がアレルギーを緩和してくれるなら、ありがたいです

 

ちなみにシソの香りは爽快感を感じます
その為、別名和製ハーブとも言われているのです

 

スースー茶飲み方

スースー茶の飲み方を説明すると・・・

 

 

沸騰後に「5分間以上」煮出してしまうと、お茶の渋さが出てしまいます
そのため、煮出し後はすぐにティーバッグを取り出してください

 

私は、水筒に入れて職場に持っていき、休憩の際、飲んでいます

 

糖質ゼロなのに天然の甘味があり、アイスティーのようで飲みやすい
子供さんでも美味しく飲めるノンカフェインの健康茶です

 

ただティーパックを長く入れっぱなしにしておくと、渋みが出るので御注意ください！

 

商品概要

 

スースー茶商品情報

商品名	えぞ式すーすー茶
メーカー	北の達人コーポレーション
ブランド名	北の快適工房
カフェイン	ゼロ
材料	バラ科の「甜茶」「クマザサ」「赤紫蘇」を黄金比でブレンド
対象年齢	小さいお子様、妊婦さん、お年寄りまで
味	天然のほんのり甘い味
価格（税込）	いつでも解約可能な定期で2,758円（30包・1ヶ月分）
全額返金保証	到着後15～25日以内（使い途中でもOK）

　　
返金保証の申請は以下のフォームからお願いします
（一番下の「上記の内容を全て理解した上で、商品代金 全額返金保証を申請する」にチェックを入れて申請ください）

スースー茶返金保証申請

 

価格（税込）

スースー茶には特別価格で購入できる定期コースがあります

定期とは、1ヶ月毎や３ヶ月毎に定期的に商品が届くのですが・・・

スースー茶は１ヶ月でも解約でき、飲んでみたが合わない場合、全額返金保証が付いています

いつでも解約でき、飲み続けるのが無理だと感じた場合、返品できる点で、安心してお試しできます

 

返金保証は商品到着後、15日～25日以内に申請
15日間は、実際に飲んでお試し頂く様に設けられた日数です

 

定期コース

スースー茶は、飲んでみて飲めそうでない場合、全額返金保証が付いています
なので、１回限りで終わりにする結果になっても、まずは定期で申し込んでおく方がお得です

 

また定期でも回数の縛りがないので、いつでも解約ができます

 

オススメはプレミアム定期コースです

 

プレミアム定期コース

定期コースのご案内です

 

 

 

他に、年間購入コースもあります

 

鼻づまり、鼻水対策に「すーすー茶」↓

口コミ

 

 

★★★★☆　（Amazon） 鼻スッキリです。

 

子供が花粉症？みたいになってしまい、寝る時鼻が詰まって苦しそうなのでこちらを購入してみました。
子供の鼻水はそのままですが、（若干すっきりした？くらい）

甘くて美味しいので子供がおかわりと言ってごくごくのんでいます。

なので効果はこんなものかなと思っていました。

 

しかし、私が鼻が詰まったので濃く煮出して飲んでみたらすぐに鼻が通りました！

私は花粉症もなく風邪もひかないので鼻がつまることがないのですが、久しぶりに風邪気味なのか片方の鼻が詰まったので試しに飲んでみた所、本当にすぐにスースーになりました。

このお茶はうちの常備しておくものに決定です。

 

★★★★☆　（Amazon） いびきに効果

 

パートナーのいびきが花粉症でひどくなり爆音に。
本人もつらいと思うけど、隣で寝ている自分も毎日寝不足。
少しでも軽減されればと思い購入。

 

夜ごはんの後、寝る前に500ml煮出して二人で半分ずつ飲んでいます。（自分も花粉症のため）
花粉症に効いているかははっきりしませんが、いびきにはとても効果ありです。

音量がものすごく小さくなり、夜中に目が覚めることがなくなりました。
しばらく続けてみます。

 

★★★★★　（Amazon） 春に備えて。美味しいです

 

以前愛用していた｢甜茶、シジュウム、シソ｣のブレンド茶が販売終了してしまったので、こちらに乗り換えました。
私は甜茶100%よりもシソがブレンドされている方が飲みやすく、効果も高い気がしています。

 

今までの経験上、春に備えてだいたい1月から飲み始めると花粉の時期を乗り越えられるので、今年もその作戦でいきます。

 

書いてあるとおり水から沸騰させて5分弱火で煮出してすぐパックを引き上げたら、苦味は全く出ずに美味しく頂けました。
癖はありますが私個人的には好きな味です。

 

★★★★★　（Amazon） 症状の軽い人向けのお茶

 

商品名、説明を見てどんな効果が期待できる健康茶？かは分かりませんでした。
すーすーでミントとかフレーバーなのかと思ってましたが、甜茶を調べて鼻関係の緩和だと分かりました。

 

効果が出るには状態もあり個人差がでます。
軽い鼻詰まりであれば効果は感じました。
アレルギー性鼻炎の匂いが分からない家族はダメでした。

 

甜茶が甘く、少々クセがあるので好き嫌いは別れそうです。
苦手な人は同封の案内にあった、他のお茶で割るなどする方がいいと思いました。

 

★★★★★　（Amazon） 飲みやすく、続けやすい！

 

スッキリとした後味で、毎日飲んでも飽きの来ないお味でした。

 

たまに鼻詰まりが気になり眠れないこともありましたが、飲み始めて1週間程経ちますが鼻詰まりが一度もありません。
これからも飲み続けていきたいです。

 

 

口コミまとめ

 

 

てん茶の甘さが良い方と、甘いのが嫌な方では評価が分かれますね
ただ、スースー茶の糖質はゼロです

 

飲んでみて、もしも味が合わない場合は、全額返金保証をお使いください

花粉症が出る季節は、毎日、スースー茶を飲んで免疫力を高め、アレルギー症状を改善しましょう！

 

鼻づまり、鼻水対策に薬草をブレンドした「スースー茶」をお試し下さい↓

寒い、暗いと２重苦が揃った冬の朝は、なかなか布団から出られません

夏ならば太陽の昇る時間が早く、暑いので早起きしやすいですが・・・
夏は、毎日早起きする方でも冬の早起きは辛いものです

 

仕事に行く、お弁当を作らなくては・・・

そんな冬に、早起きする良い方法は？
どうすれば楽に布団から出られる？

 

なぜ？冬の朝は起きられない？

夏は早起きがしやすいです

しかし冬は起きづらいです

 

なぜなら、冬の朝は・・・

寒いし外が暗いからです

 

冬の朝、布団から出にくいのは、「寒い」と「暗い」によるものですね

 

夏と冬の朝の気温

地域によって気温は違うものなので一概には言えませんが・・・

東京都の場合は・・・？

 

 

起床時間に合わせて部屋を暖める

 

寒い冬に布団から出るためには、まず部屋を暖めることが先決です

 

タイマー機能を使ってエアコンやヒーターで、まずは部屋を暖めましょう

 

室内温度を上げると、布団から出やすく起きる辛さが軽減しますよ！

 

冬に起きやすい温度

冬は

室温は18～23℃が最適
暖房器具に頼るだけでなく、厚めのカーテンを使うなど室内の熱を逃さないよう工夫をしましょう

 

暖房は夜中に切るようにし、朝、起きる時刻の前に部屋を暖めるようタイマー設定しておくと、スムーズに起きられます

 

湿度は50～60％が最適です
加湿器を使う、濡れタオルを寝室に干すなどで湿度を保ちましょう

 

Amazonのヒーター

 

Amazonでよく売れているヒーターを3点
最新モデルのヒーターを1点ご紹介！

 

1番人気（Amazon）

 

アイリスオーヤマ ヒーター セラミックファンヒーター

 

速暖・大風量・ターボヒート・人感センサー付き・1200W ~8畳・マイコン式

★★★★☆　5つ星のうち4.1

 

価格（税込）	￥6,980
参考価格	￥9,480

 
商品概要

ブランド	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
特徴	人感センサー
色	ホワイト
電源形式	コード式
電源	AC100V(50/60Hz)
最大消費電力	1200W
電源コード長さ	約1.8m
商品サイズ(cm)	幅約26×奥行約13.5×高さ約37.9
本体重量(kg)	2.5

 

 

価格がお手頃、布団にもぐりつつ部屋を暖めてから起きましょう

Amazonのセラミックファンヒーター ↓

アイリスオーヤマ ヒーター セラミックファンヒーター 速暖 大風量 人感センサー付き 1200W ~8畳 マイコン式 幅26×高さ38×奥行13cm PDH-1200TD1-W ホワイト 新品価格 ￥6,980から (2022/12/24 22:07時点)

 

2番人気（Amazon）

 

 

アイリスオーヤマ 電気ストーブ ヒーター

 

暖房器具・電気・足元・小型・省エネ・ 転倒時電源OF・ 400W/800W・ 2段階切替・軽量

★★★★☆　　　5つ星のうち4.2

 

価格（税込）	￥3,544
参考価格	￥7,500

　 

商品概要

ブランド	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
電源全国対応	AC100V 50/60hz)
電源	コード式
消費電力	400w/800w
色	ホワイト/コンパクト
商品サイズ(cm)	幅約30.0x奥行約14.0x高さ約38.0
重量	約1.7kg
材質	スチール、abs、pp
電源コード長	1.4ｍ

 
　　
Amazonの小型電気ストーブ、部分的温めに有効↓

アイリスオーヤマ 電気ストーブ ヒーター 暖房器具 電気 足元 小型 省エネ 脱衣所 転倒時電源OFF 400W/800W 2段階切替 軽量 EHT-800W ホワイト 新品価格 ￥7,500から (2022/12/24 21:55時点)

 

3番人気（Amazon）

 

 

アイリスオーヤマ ヒーター セラミックファンヒーター

 

人感センサー付 1200W ~8畳 幅24×高さ34×奥行11cm PCH-125D-W ホワイト

★★★★☆　　5つ星のうち4.1

 

価格（税込）

￥5,263

 

 

商品概要

ブランド	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
特徴	人感センサー
色	ホワイト
電源	コード式
加熱方法	温風式
商品サイズ(cm)	幅約24×奥行約11.1×高さ約34.1
電源電圧	AC 100V
消費電力	50Hz:1200W/60Hz:1100W
温風切替	2段階(強/弱)
人感センサー検知範囲	上下方向:60°左右方向:90°
人感センサー検知距離	2m
コードの長さ	約1.8m
本体重量(kg)	2.1

 

 

Amazonの人感センサー付ヒーター↓

アイリスオーヤマ ヒーター セラミックファンヒーター 人感センサー付 1200W ~8畳 幅24×高さ34×奥行11cm PCH-125D-W ホワイト 新品価格 ￥5,263から (2022/12/24 21:38時点)

 

電気ヒーター最新モデル

 

 

【ACCGUYS 2022冬向け全新モデル】ヒーター 電気ストーブ

 

自動首振り90° セラミックヒーター
1秒速暖 3段階切替 12時間タイマー機能
1500W/750W 過熱保護 転倒自動オフ

省エネ コンパクト
寝室/脱衣所/洗面所/台所
一年保証付き

★★★★★　　5つ星のうち4.7

 

価格（税込）

￥13,380

 

 

商品概要

ブランド	ACCGUYS
色	Black
フォームファクタ	縦型スリム電気ヒーター
電源	電源コード式
消費電力	温風「強」1500W 温風「弱」750W
電源	AC100V(50/60Hz)
サイズ(cm)	幅約18×奥行約17×高さ約42
本体重量(kg)	1.85

 　　　　

 

特徴

 

 

Amazonの最新版セラミックヒーター↓

【ACCGUYS 2022冬向け全新モデル】ヒーター 電気ストーブ 自動首振り90° セラミックヒーター 1秒速暖 3段階切替 12時間タイマー機能 1500W/750W 過熱保護 転倒自動オフ 足元 ファンヒーター セラミックファンヒーター 省エネ コンパクト 狭い空間向け 暖房器具 寝室/脱衣所/洗面所/台所 一年保証 PTC-1500FR 純正品 正規品 新品価格 ￥13,380から (2022/12/24 21:35時点)

 

冬の朝は日の出が遅い

 

冬に布団から出にくい理由のもう一つは、暗いこと
冬は日の出が遅いので朝の6時～6時半なんて、真っ暗です

 

東京の冬の日の出は、6時50分くらいです
7時くらいにやっと明るくなりかける・・・

 

そんな感じで冬はの6時に布団から出るのは、かなり辛いという訳です

 

東京での夜明けは、4時15分くらい、4時50分にはお日様が出てきます

夏は早朝から、明るくなるので、嫌でも目が覚めてしまいます

それに、早朝は、まだ涼しいので快適に布団から起き上がれる

早起きして用事をする方が、スムーズに体が動きます

 

目覚めるために光は大事

 

人が快適に目覚めるために、明るさは重要です

明るい光は交感神経を覚醒させる効果があるのです

 

人は、2500ルクス以上の明るい光を浴びると、身体が朝だと感知し、体内時計をリセットする効果が分かっています

 

ちなみに

起きる前の目を閉じた状態でも、目は光を感知しそれによって身体は目覚める準備をします

 

また、遮光カーテンで真っ暗にするよりも、徐々に明るくなるようなカーテンで寝起きした方が、スムーズに起きることができるそうです

 

光で起こす目覚まし

 

音でなく、光で目覚めを促す「光で起こす目覚まし」があります

それは「moonmoon」の「トトノエライト」という目覚まし

ＴＢＳの「マツコの知らない世界」やフジテレビの「めざましテレビ」など、テレビや雑誌1,400媒体でも紹介された事がある、注目の新しい起き方

 

目覚ましは音が鳴る物という概念を取り払い、光の力に着目した目覚め方法です

 

「トトノエライト」とは

 

 

商品概要

ブランド	moonmoon
色	ベージュ・グレー・アイボリー
ディスプレイタイプ	デジタル
特徴	プログラム可能
電源	電源コード式
商品の寸法	10W x 10H cm
対象年齢	全世代 （但し８歳未満のお子様は、50ｃｍ以上離れた所に置く」
形状	正方形
材質	ABS
フレームの素材	ABS

 

入眠時
夕日と同じような赤色ライトは寝入り時の睡眠環境を整えます

 

起床時
白色ライトを浴びることで心地よい目覚めを促します

 

「トトノエライト」の特長

 

美顔器と同じ波長の赤色LED
トトノエライトは美顔器にも活用されている波長633nmの赤色LEDを採用しています

 

赤ちゃんのねんねルーティンに
赤い光は赤ちゃんのねんねルーティンに最適です
赤い光が赤ちゃんに眠る時間だよと知らせます
夜中に起こされて悩んでいるママにも役立ちます

 

起きられなくて学校へ遅れがちなお子さんでお悩みの方
トトノエライトは学校へ遅れがち、休みがちな小中高校生のお子さんの生活リズム再構築の心強い味方です

睡眠環境を光でトトノエるだけで眠る時間、起きる時間を上手にコントロール

毎日、スムーズに寝つき、朝は、決まった時間に起きる習慣が付きます

 

習慣さえついてしまえば、「トトノエライト」に頼らずとも、自然と目覚めてしまうもの

 

 

moonmoonの公式販売店

 

moonmoon直販店からなら、29,800円が22,000円で購入でき、お得です

 

また、月々1,100円の分割支払いもあるので、ぜひ、ご利用ください
分割にしても、支払総額は変わらず、分割手数料は無料です

 

moonmoonの公式販売店なら、価格は22,000円

公式販売店（３ヶ月使用後の返金保証付き）↓

 

Amazonにも取り扱いがあります（29,800円）↓

moonmoon トトノエライト 光 目覚まし時計 ( ベージュ / ライト / アラーム ) 目覚ましライト デジタル時計 (スマホ連動) 光目覚まし 快眠 安眠 めざまし時計 新品価格 ￥29,800から (2022/12/24 21:34時点)

布団に潜って寝る子供さんがおられます

その隠れた心理は？
その寝方は問題あり？悪いんじゃあない？

 

もし、我が家の子供が、布団に潜って寝ているならば・・・
ご参考に

 

子供はわかりやすい

 

子供と言っても、乳児～幼児～小学生～と年齢は様々

ここでは布団に潜って寝る子で、２歳～年長さんくらいを考えてみましょう

 

年齢が小さい子供は自分にとって気持ちの良いこと、楽しいことを正直に表します

 

小さい子供が布団に潜って寝るのはそれが気持ち良い、楽しい、安心に該当するからです

 

幼児は狭く暗いところが好き

子ども達はちょっと暗くて狭い場所も大好きです

 

自分の小さい頃を思い出してみますと、思い当たるフシがあります

 

例えば、薄暗く、狭い押入れの中でじっと隠れていたり、寝てみたり

保育園なら遊具のトンネルの中に潜んでいたり・・・

 

保育園でも外からは見えているけれど、そこにいると見られていないように感じる場所を意図的に作っています

ちょっと暗くて狭い場所、子どもからするとちょっとした隠れ家のように感じる場所

大勢が一緒に過ごす保育園だからこそ、１人でいられる場所は必要です

 

ちょっと人目を避けたいという思いを持つのは、大人だけではありません

布団に潜り込んで寝る場合も上記のように、狭く暗いところに値します

 

幼児が布団に潜り込む心理

 

幼児が布団に潜り込んで寝るのは、それが気持ちいい、安心できる、寒い季節は、暖かいなどの理由からです

 

子供も休む時くらいは、危険なことでない限りは、自分の思うようにさせてあげたいものです

 

布団に潜って寝る子は、心配事が多いという説もありますが、その場合、親がすることは愛情を注ぎ、抱きしめて安心させてあげること

 

具体的には、子供の話す言葉をよく聞き、会話を多くして、ママはあなたの味方、仲間と言う事を子供に伝えること

子供は、ママが味方だと認識することで勇気が湧き、元気が出ます

 

子供の寝方あれこれ

幼児はその子により、お気に入りの寝方があります

一般に言われている子供の寝方から解る深層心理と性格をあげてみると

 

 

 

 

 

大人の場合、布団に潜り込んで寝たい時の心理

 

心が楽しい、いいことがあったなど、今の自分の毎日が希望と喜びで満ち溢れている時
布団に潜り込みたいとは思わないものです

 

布団にすっぽり、くるまれて寝たい時は安らぎを求めている時と言えます

何かに守られたい、包まれたい、癒して欲しいなどの場合、布団に潜り込んで寝ていたいものです

 

布団を頭までかぶって寝たい時は・・・どんな時か？

ズバリ、それは悲しい、不安、心配などのネガティブ思考
ストレスの表れです

 

人は、無意識のうちにその不安を布団を頭から被って寝ることで癒そうとします
そんな時は、布団に包まれてゆっくり眠り、明日への力を養いましょう！

 

布団に潜り込むメリット

布団に潜り込むメリットは心が癒される部分が大きいです
安心感を得られる点がイイ！

 

２つのメリット

ただ、呼吸がしにくい点がデメリットですね(>_<)

 

暖かい＋軽いを備えた掛け布団

 

「トゥルースリーパーのホオンテック」は冬にオススメの掛け布団です

 

ホオンテック掛け布団は、軽いのに、驚きの暖かさと保温力を持ち合わせています
それは、当社品羽毛の約2.3倍の保温力に匹敵する程のスグレモノです

 

ホオンテックはAmazonでも★４つの高評価です

 

商品概要

サイズ	シングル・セミダブル・ダブル（全てロング）
色	イエロー
ブランド	Shop Japan(ショップジャパン)
素材	側生地：ポリエステル１００％　　 詰め物：ポリエステル１００％
シーズン	冬用
洗濯	洗濯機で丸洗い可能
抗菌 防臭	あり

 

 

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「布団を頭からすっぽり被って寝る」
冬は寒いので布団に潜り込みたい気持ちが起こってきます

 

その寝方、ニキビに悪影響はないのでしょうか？
布団を頭から被って寝るとニキビは悪化するのでしょうか？

 

私は、中学生の頃からずっとニキビには悩まされてきました
いろいろやった中で、良かったこと
あれを試しておけば良かったと後悔したことを交えてレビュー

 

布団を頭から被って寝るとニキビには悪い？

 

私は、布団のシーツに顔が触れるのは嫌でした

なぜなら、夜は洗顔の後、ニキビ治療薬を顔に塗っていたからです

せっかく塗った薬が、シーツについて取れてしまうからです

 

それに何よりシーツや枕カバーは汗や皮脂で汚れています
そんな汚れた中に顔を入れて寝ると雑菌が付くようで、なるべく顔には布団や枕が触れないようにしていました

 

その選択は正しかったと感じています

 

布団は汚れている

 

 

布団やシーツ、枕は毎日使うものです

その為、１晩寝ている間に汗と皮脂、フケなどがたっくさん染み込んでいます

 

つまり、シーツや枕カバーは、超、汚れていると言う事

 

布団がニキビに与える影響

 

布団がニキビに与える影響を考えてみましょう

まず頭から布団を被って寝ると、通気性が悪く高温多湿の状態が続き、雑菌が繁殖しやすいです

 

 

 

布団はダニの住処になりやすく、アレルギーの原因になっているという記事もご参考に↓

 

ニキビ肌改善に役立ったこと

 

ニキビに悩まされた経験から、改善に役立ったことを以下に上げると

 

ニキビを治すには、洗顔と内面を整える事が大事と感じました

 

個人的な感想ですが、お医者さんの薬に頼るのは最小限に・・・
洗顔と内面の栄養が大事です

 

内面からニキビを改善することは見逃されやすいですが・・・
かなり重要ポイントだと思いました

 

洗顔

 

 

 

ニキビ肌はゴシゴシこするのではなく、泡立てて洗うタイプのものがオススメです
やさしく泡で汚れを吸着、毛穴の中まで洗えるタイプの洗顔料が良いです

 

私が使って良かったのは
「どろあわわ」と「二十年ホイップ」です

 

共に、毛穴の中まで成分が浸透して、ニキビが改善しました
洗い上がりも、乾燥せず、つっぱらずで汚れを落としてくれます

 

ニキビ肌は皮脂を溶かして汚れを落とし、後は乾燥しすぎないことが重要です
乾燥しすぎると、それをカバーしようと新たな皮脂を生み出してしまいます

 

つまり、皮脂汚れはしっかり落とし、乾燥しすぎない、泡で顔を包み込み汚れを落とす
そんな、こすらずに洗える、性能の良い洗顔料がベスト！

 

毛穴の奥の汚れをしっかり吸着して洗い流す
「どろあわわ」↓

 

極小粒子が毛穴の奥まで浸透して健康な肌質に改善
「二十年ほいっぷ」↓

 

体の内面を整える

 

 

ニキビを改善するには、油っぽい食事は控えめにして、野菜をたくさん食べるように心がける

 

ニキビ肌の方は、体の内面を整える事は、思う以上に大事です
毎日、口に入れるものは、つもり積もります

 

食事でビタミンなどを賄えない部分は、プロテインや青汁で補いましょう

 

私はこれに非常に効果を感じました
内面って目には見えないけれど、とても大切です

 

ビタミンＣやヒヤルロン酸配合のプロテイン「キレイタンパク」↓

美容成分入りのプロテインで内面を整えて貴方も美しい女性に！

 

野菜はたっぷり取りましょう↓

 

ニキビに困った思春期

 

中学、高校生くらいになると、脂性肌の方の場合、ニキビに悩まされます

しかし全くニキビができない方もおられますよね

 

そんなニキビができない乾燥肌の方は、若い頃はラッキーです
ニキビが出来ないのですから・・・
しかし中年になってくるとシワができやすく、保湿クリームでのケアが欠かせません

 

私は脂質肌でしたので、ニキビには随分悩みました
そして当然、いろんな事も試してみました

 

その結果、効果があったと感じられたのは・・・

 

 

 

布団に潜り込んで寝ると、なぜかホッとする事ってありませんか？
また、ぬいぐるみや抱き枕を抱いて寝ると安心するという方もおられます

 

なぜ、布団に潜ると落ち着くの？
なぜ、ぬいぐるみを抱くと安心するの？

 

そこには一体どんな心理が働いているのでしょう？

 

人が落ち着く時

 

人がホッと落ち着く時はいくつかあります

 

 

人が落ち着くのは、暖かい、綺麗、ふわふわと触り心地が良い
そんなものに触れた瞬間だと思います

 

猿で落ち着く心理を研究

 

アメリカの心理学者ハリー・ハーロウ氏は、猿の赤ちゃんで落ち着く心理を研究しました

どんな研究かと言うと・・・

 

さて、赤ちゃんはどうしたでしょう・・・？

 

また、布製の代理母を取り除くと、泣き叫び、決して針金代理母に近づこうとはしません
加えて、ほとんどの時間を母ザルのぬいぐるみにしがみついて過ごしたということです

 

この結果から、ハリー・ハーロウ氏が導き出した答えは・・・
たとえ布製の代理母であっても、「温もりを感じる存在に触れると、心理的安定感を得て、外界に向かう探究心や好奇心が芽生える」です

 

ミルクよりも「柔らかなぬくもり」こそ、小猿が母親に求めているものという事がこの実験からわかります

 

布団に潜ると落ち着く心理

 

小猿は暖かい温もりの代理母が不可欠でした

 

それは人にも当てはまることは明白です

猿はいたって人間に近い動物ですから

 

暖かい温もりの代理母＝布団や毛布・・・ということです

布団や毛布は暖かい温もりがあります

 

毛布や布団など、フワフワして柔らかいものを触ったり、それに潜り込んだりすると、とても心が落ち着く訳です

 

布団に潜り込んで寝たい時の心理

 

布団にすっぽり、くるまれて寝たい時は安らぎを求めている時と言えます

何かに守られたい、包まれたい、癒して欲しいなどの場合、布団に潜り込んで寝ていたいものです

 

 

人は、無意識のうちにその不安を布団を頭から被って寝ることで癒そうとします

 

 

 

布団に潜り込むメリット

 

布団をすっぽり被って寝るメリットは？

布団に潜り込むメリットは心が癒される部分が大きいです

安心感を得られる点がイイ！

 

 

ただ、呼吸がしにくい点がデメリットですね(>_<)

 

もし、ストレス過多で眠れない時はサプリを飲んでみるのも一つの手です
不眠症のサイトをご参考に、ご自分に合うサプリを見つけてください↓

 

まとめ

誰しも癒しを求めています

 

特に不安や心配事がある時は、布団に潜り込みたいですね

 

布団に潜り込んで心が少しでも元気になれば、それはいいこと！

寝ている間に安心感を確保して明日への活力に変えてください

 

 

カラフルな抱き枕に抱きついて、癒されてくださいネ
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人気の理由は、ムニュふわ～としたビーズ仕様の触り心地がたまりません↓

 

 

 

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人は誰しも寝るときに、布団に潜って寝たい時があります

それには、どんな心理が働いているのでしょうか？

 

人は、その時の寝方に無意識に、心理状態が現れてしまうものです

 

 

貴方は寝る時、布団に潜る派？
仰向き？横向き？うつ伏せ？

 

寝方で性格やその時の深層心理が解る・・・(^ω^)

 

寝る時は自分だけの世界に浸れる

人は起きている時、会社で働いたり、家事労働をしたりで忙しいです

そんな忙しい時間帯は、自分と向き合う暇もないです

 

しかし、夜、布団に入って寝るときは、誰にも邪魔されずに自分だけの世界に浸れます

すると無意識のうちに、心配事やストレスに感じていることも思い出してしまいますね

 

布団に潜り込んで寝たい時の心理

心が楽しい、いいことがあったなど、今の自分の毎日が希望と喜びで満ち溢れている時
布団に潜り込みたいとは思わないものです

 

布団にすっぽり、くるまれて寝たい時は安らぎを求めている時と言えます

何かに守られたい、包まれたい、癒して欲しいなどの場合、布団に潜り込んで寝ていたいものです

 

布団を頭までかぶって寝たい時は・・・どんな時か？

 

 

人は、無意識のうちにその不安を布団を頭から被って寝ることで癒そうとします
そんな時は、布団に包まれてゆっくり眠り、明日への力を養いましょう！

 

 

布団に潜り込むメリット

 

布団をすっぽり被って寝るメリットは？

 

布団に潜り込むメリットは心が癒される部分が大きいです
安心感を得られる点がイイ！

 

 

ただ、呼吸がしにくい点がデメリットですね(>_<)

 

もし、ストレス過多で眠れない時はサプリを飲んでみるのも一つの手です

不眠症のサイトをご参考に、ご自分に合うサプリを見つけてください↓

 

仰向けに寝る方の心理

 

仰向け寝で寝る場合は、基本ポジティブ思考が優っている時

 

 

陽気で明るく、些細なことを気にしないタイプの方は、大抵、仰向け寝で寝ておられます

元々明るい性格の人が多いので、あまり悩むことがありません

 

仰向け寝で寝ると熟睡もしやすく、朝はスッキリ起きられて健康にも良いです

 

仰向け寝のメリット

 

 

仰向けの姿勢は身体が真っ直ぐの状態になります
したがって体に歪みが生じにくい

 

また、仰向け寝は敷き布団と接触する身体の面積が大きくなり、体圧が均等に分散されるため、肩、腰に集中して圧がかからない
したがって腰痛や肩コリの予防につながります

 

横向きで寝る方の心理

 

横向きで寝る方の深層心理はどのようなもの？

 

 

また、いびき対策でわざと横向き寝で寝ておられる方
妊娠中で仰向き寝が苦しくてできないので・・・・と言う方もおられます

 

いびき対策には横向き寝が、医学的にも推奨されています
また、妊婦さんもシムスの姿勢という横向き寝スタイルが良いとされています

 

ちなみに妊婦さんが横向き寝をされるなら、絶対、抱き枕でお腹を支えて寝ると、楽です

 

妊婦さんにおすすめの抱き枕のサイトをご参考にしてください↓

 

横向き寝のメリット

 

 

まず横向き寝は、なぜイビキ対策になるかと言うと
イビキは空気の通る気道が狭くなることでおきる現象です

 

しかし横向き寝で寝ると、舌が喉に落ち込まないので気道が狭くならない
従って呼吸もしやすく、イビキをかきにくくなるのです

 

ただ、横向き寝には明確なデメリットもあります

 

 

ちなみに、横向き寝で寝ておられる方は、横向き寝の専用枕がおススメです
横向き寝専用枕は、体にかかる負担を軽くし、横向き寝のデメリットをカバーしてくれます

 

いびき対策に横向き寝専用枕の記事もご参考に↓

また、妊婦の方は、横向きの寝姿勢はお腹の重さが身体を圧迫することなく、体勢も安定して熟睡しやすくなります

医学的にも妊婦さんには「シムスの姿勢」が推奨されていますね

横向き寝の際、お腹を支える為に座布団や枕を利用するとより楽に寝られますよ

 

うつぶせ寝で寝る方の心理

 

うつぶせ寝で寝る方の深層心理は・・・？

 

 

うつぶせ寝で寝ると、守られているように感じると言われています

 

うつぶせ寝のメリット

 

 

うつぶせ寝も横向き寝と同じく舌が喉に下がらず気道が確保され、いびきの改善につながります

 

また、うつ伏せは胸が圧迫されるので、横隔膜が下がって「腹式呼吸」がしやすい状態になります
腹式呼吸は胸式呼吸よりも空気をより多く取り込みやすく、副交感神経を優位にして自律神経を整える効果があります

 

しかし、やはり、うつぶせ寝にもデメリットがあります

 

 

まとめ

 

寝方から考えられる深層心理をまとめると

 

 

 

 

 

もし、ご自分の寝方を思い返してみて、心配ごとや悩みごとがあるならば、問題が解決に向かうと良いですね

 

しかし、その時に、一番寝たい寝方をとって、ぐっすり寝ることが心身の健康には一番の特効薬だと思います

 

まるで雲の上に寝ているような寝心地
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寒い季節はトゥルースリーパー
今、使っている敷きふとんの上に敷くだけで、暖かさと寝心地の良さがよみがえる↓

もう着ないであろう着物がおうちのタンスにしまってある
捨てるのも気が引けるし、毎年、防虫剤を入れ変えて、着物が虫に侵されないように管理

 

数十年前の着ないであろう着物がタンスに眠っていると、場所をとる上に管理が必要で手間入りです
防虫剤に掛かる費用も馬鹿になりません

 

 

家はそれでなくても、もので溢れかえっています
着ないであろう着物はバイセルに査定してもらって、買い取ってもらい、家をスッキリ片付けましょう

 

バイセルに査定をお願いしましょう

 

 

バイセルは出張買取を無料で実施しています
着物を持ち運ばずとも、約束した日時に家に査定員がお伺いします

 

バイセルの出張買取サービスは出張料・査定料・キャンセル料などの手数料がすべて無料
まずは査定だけという方にもオススメです

 

着物も３枚程なら店舗に持ち込むのも良いでしょう
しかし、それ以上の枚数がある場合、重いです

 

バイセルに家に来てもらうと楽らく
それに、来てもらったついでに、洋服やブランド品や骨董品などなども見てもらえます

 

買取品は着物だけじゃない

 

 

バイセルは着物だけでなく、ブランド品やアクセサリー、時計などなど
取扱い品は多岐に渡っています

 

着物だけでなく、家にある「もう使わないお品」も見てもらえます

捨ててしまう前にバイセルにご相談ください

 

 

バイセル出張買取の流れ

出張査定は無料です

 

査定してもらいたい着物などが数点ある場合は出張査定をご依頼ください
査定してもらってもバイセルの価格に納得出来ない場合は、売らなくてもＯＫ

 

 

買取の場合、法に基づき「運転免許証」「パスポート」「健康保険証」「外国人登録証」などのご本人確認書類を査定員にご提示いただきます

 

着物の買取をお願いする

 

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うちには着物がタンスに多数、片付けてあります
もう亡くなった祖父母の着物、数十年前の成人式に着た振袖や帯、付け下げ、小紋、留袖などなど

 

もう着ないので、捨てようか？迷った末、バイセルに出張査定を頼みました

 

最初は少しの勇気が要りましたが、ネットで名前や住所を入力して申し込むと・・・
数時間後にバイセルから電話がかかってきました

 

そこで、新品の着物でなくても良いことを確認して査定員さんに来てもらう日を取り決め

 

約束の日時に査定員さんが来てくれて、査定して買い取ってもらいました

査定員さんは気さくな方で、話しやすく、丁寧な説明にも好感が持てました

 

また来てもらったついでにブランドのバッグも査定してもらい、買い取って頂けたこともラッキーでした

 

心配無用、バイセルなら安心

 

 

バイセルは、大手のリユース・リサイクル業を営む会社です
新興企業のマーケットである東証マザーズに上場もしているので安心できます

 

テレビでは木村佳乃さんのＣＭも流しているので全国的に有名
接触しても安全な企業です

 

バイセル会社概要

会社名	株式会社BuySell Technologies
設立年月日	2001年1月16日
代表取締役社長兼CEO	岩田 匡平
事業内容	着物・ブランド品等リユース事業
本社住所	〒160-0004 東京都新宿区四谷4-28-8 PALTビル8F
TEL	03-3359-0830
E-mail	info@buysell-technologies.com
URL	https://buysell-technologies.com
古物商許可番号	第301041408603号
特別国際種事業者番号	第04604号

 

 

まとめ

 

不要な着物やブランド品、切手や骨董品が家にあれば、バイセルにご相談ください

不用品を整理するとおうちの中がスッキリ片付いて、いいですよ

 

査定してもらうだけでも無料で家に来てくれるので便利です

ぜひ一度、バイセルをお試し下さい

 

 

着物の高額査定ならバイセル↓

 

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クローゼットやタンス、押し入れはスッキリ片付けておくと、ダニの住処にはなりにくいです
布団を片付けるスペースも広くなって、見た目も綺麗になります

 

布団の収納方法については下記の記事もご参考に↓

「楽ちんヒアリング」は集音器で補聴器ではありません・・・

とわざわざ明記されています

 

 

「楽ちんヒアリング」は集音器

 

ショップジャパンがテレビでＣＭを流している「楽ちんヒアリング」

聞こえにくいと感じておられる方に使っていただきたい器具です・・・

 

そんな「楽ちんヒアリング」は集音器の部類に入ります

 

共通点

 

補聴器と集音器の共通点は、どちらも耳に付けて音を大きくする器具という事です

 

聞こえにくいと感じておられるシニア世代の方におすすめしたい商品です

 

どこが違う？

 

 

しかし、補聴器と集音器、両者は別物です

 

 

 

 

 

まとめ

 

ショップジャパンの「楽ちんヒアリング」↓

聞こえにくいと感じたら、まずはどの程度聞こえにくいか？が問題です

 

かなり聞こえにくいなら、病院（耳鼻咽喉科）を受信してまずは相談する

少々聞こえにくくなってきたな・・・の場合は集音器「楽ちんヒアリング」をお試し下さい

 

楽ちんヒアリングには39日間の返金保証が付いています

購入して使ってみて、やっぱり改善が見込めないと感じたら返品しましょう

まずはお試ししてみないと、合うかどうかがわかりません

価格がお手頃なのでこうかな補聴器を購入される前に「楽ちんヒアリング」をお試し下さい

 

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楽ちんヒアリングの使い方、特長については下記の記事をご参考にしてください↓