まさか、うちにトコジラミ?どう退治すればいい?

害虫駆除

韓国やパリでトコジラミが流行ってる(;O;)

最近「韓国で問題『トコジラミ』旅の外泊先でも注意を!」なんてニュースが見受けられます

 

コロナ騒動も収まり、海外へ出かける人、来る人が増える中、トコジラミが日本でも大問題になる日も近いと感じます

 

刺された

 

正月休みを海外で過ごす人もいらっしゃるでしょうから、トコジラミは当然気になりますよね

もしも、もしも、家にトコジラミがいると感じたらどうすればいいのでしょうか?

 

 

そもそもトコジラミって何?

 

トコジラミ

 

トコジラミは別名「南京虫(ナンキンムシ)」とも言われています

トコジラミって日本で生活インフラが整備されてからは、被害はほぼなくなりました

 

また、殺虫剤が家庭に普及していったことも影響して、もう50年ほどは日本でトコジラミなんて聞いたこともありません

 

しかしトコジラミは世界中に何処にでも分布していたのです

 

トコジラミの生態

トコジラミの特徴を見ていきましょう
トコジラミの生態
  • カメムシの仲間
    (シラミではない)
  • 大きさ5mm体長5~8mmの茶褐色

    (肉眼で見える)

  • 夜行性
    (昼間はダンボールなどの穴、や、すべてのものの隙間に潜んでいる)
  • 人やペットを刺す
    (血を吸う)
  • 赤く腫れ激しいかゆみ有り
    (酷い場合は1ヶ月続く)
つまり夜に活動して人や犬や猫から吸血してくる虫ってことね

もし噛まれたら・・・
ブサイクに赤く腫れ、痒みが半端ないとのこと

 

トコジラミは一旦繁殖すると防除が大変
手間がかかるし、費用がかかることに・・・

 

なので日頃からトコジラミが家にいないか?
掃除をしながら注意しておきましょう

 

早めに発見して繁殖を食い止めなくてはいけません

 

繁殖力がすごい

トコジラミはすごいスピードで繁殖を繰り返すんだよ

 

雌は1日5~6個の卵を産み続け・・・、一生の間に500個程度も産卵するのです

 

現在、日本で問題になっているトコジラミの多くは、ピレスロイド系殺虫剤に対し強い抵抗性を示すことがわかっています

 

殺虫剤に対して耐性が着いてきた訳ですね

 

そんなわけでトコジラミは繁殖した場合に防除が大変難儀です
出来る限り早期に発見して退治することがポイントです

 

侵入経路

飛行機

 

トコジラミは最初は外国から侵入して来たと考えられます
が、トコジラミが日本で繁殖すると家の中に何処からでも入ってこられます

 

侵入経路
  • 衣類やカバンなどの手荷物に潜んで運ばれてくる
  • 郵便物の中に紛れ込む
  • 外国から買った通販などに紛れてくる

海外から届いた荷物の段ボールや包装紙についている場合も有ります

海外からの荷物を受け取ったら、屋外で開封して、トコジラミがいないかチェックし、段ボールや包装紙はビニール袋に入れて捨てる

 

トコジラミを発見するには

トコジラミと血糞(国立感染症研究所

トコジラミと血糞(国立感染症研究所より)↑

 

トコジラミは、ふんが墨汁のようなシミになるのが特徴です

部屋の中でシミを見つけたらトコジラミがいるサインと考えましょう

 

トコジラミが好きな場所

天日

 

トコジラミは暗くて狭い場所が好きです

特に寝室を好み、夜間に寝ている人の血を吸って棲息しているそうです

 

いつも寝ている布団はダニ同様、トコジラミにも注意してお手入れすることが大事ですね

 

血糞という黒いシミがあったり
シーツに血痕が付いている場合、トコジラミによる吸血の可能性があります

 

布団のトコジラミ対策としては

  • 布団やマットレスは、まずは天日干し
  • 高温乾燥機に入れられる布団は、高温乾燥機にかけて退治する
  • 掃除機をかけてトコジラミを吸い込む

布団対策としては、ダニ退治と同じく上記の3つを心がけておきましょう
また、他にはシーツや枕カバーの洗濯をしてトコジラミを洗い流しましょう

 

トコジラミを見つけたら、まず殺虫剤

殺虫剤って効果あるのかしら?

トコジラミは、現在、殺虫剤に抵抗性を示す個体も出てきたと言われています

また、卵には効果がありません

 

しかし、トコジラミかな・・・と思ったらすぐ、殺虫剤をかける事は必要です

 

殺虫スプレー

トコジラミを駆除できる殺虫スプレーの成分は以下の4種類とされているよ

 

  • ピレスロイド系
  • 有機リン系
  • カーバメート系
  • オキサジアゾール系

トコジラミに効果がある家庭用殺虫スプレー3つ(Amazonより)

 

 

①トコジラミ ゴキブリ アース 450mL アース製薬

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② ゴキジェットプロ 450mL アース製薬

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③バルサンまちぶせスプレー 300mL レック

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トコジラミの卵

 

トコジラミ卵

トコジラミの卵・幼虫が付着しているかも?

そんな衣類やシーツなどはすぐに洗濯しましょう

 

洗濯後、乾燥機に入れる

ただ、家庭用の洗濯乾燥機は、高くても70℃くらいまでのものが多いです
高温処理出来るコインランドリーの乾燥機を利用するとよいですね

 

掃除機による吸引も有りです
目視できるトコジラミの成虫や幼虫、卵、死骸は掃除機で吸引しましょう

 

吸い込んだものはすぐにビニール袋に移し、口をしっかり縛ってから捨てること

 

また、掃除機でホコリを多く吸い込んでいると、ホコリにまみれて卵が死滅せずに中で孵化するおそれがあります
掃除機で吸い取ったゴミは、こまめにビニール袋に移してすてることが大事です

 

海外へ行く予定の方へ

韓国

 

これから海外旅行に行く予定がある方は、トコジラミに注意が必要です

 

どのような点に注意が必要なのか?調べました

 

注意点
  • 荷物は袋に包む
  • できるだけベッドから離れた所で荷物を開く
  • 部屋を暗くする時は、玄関近くに袋に入れた状態で置く
  • 帰国したら、トコジラミがいたらすぐ洗い流せるよう、荷物は浴室で開ける
  • 洗えるものは水で洗い流す
  • 服など洗濯できるものはすぐ洗濯

 

トコジラミ駆除の専門業者

害虫駆除

 

トコジラミの駆除は骨が折れます

もし自分で対処するのに限界を感じたら、専門業者に頼むと速攻解決します

 

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まとめ

 

トコジラミ

トコジラミ刺されあと↑

 

外国との交流が再開した以上、トコジラミが日本でも流行ってくることは十分考えられます

退治が結構たいへんなので、我が家にトコジラミを繁殖させない様に、予防しておきましょう

 

特に外国から来た荷物は屋外で開けてトコジラミをチェック
包装紙やダンボールはトコジラミが潜んでいる可能性があるのですぐに捨てる

 

対策として少なくとも以下のことは意識しておきましょう

  • トコジラミを見つけたら殺虫剤で退治
  • 日頃からトコジラミのシミが無いかに気を付けておく
  • こまめな掃除機による吸い取り掃除を心がける
    (吸い込んだゴミはビニール袋に入れて捨てる)
  • 布団は天日に干すか、高温乾燥機に入れてトコジラミ駆除

トコジラミが日本で蔓延しないように願います

 

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病気だったらどうしょう、でもイビキごときで病院へ行くべきか?

イビキをかく方の場合、病院に行ったほうがいいの?

 

いびき

 

本人は、イビキに気づいていないことが多く、痛くも痒くもない

イビキぐらいで病院に行かなくても良さそうに思います

 

しかし、そのイビキが何処から来ているものなのか?

 

鼻詰まりから来るイビキなら鼻詰まりを治すべきだし

もしかして睡眠時無呼吸症候群かもわかりません?

 

そんな疑いを晴らすためにもイビキがひどいなら、1度病院で見てもらいましょう

 

イビキは何科に行く

何科病院

さあ!病院に行こうと思ったが・・・

何科に行けばいい?迷います

 

1番のオススメは、「いびき外来」や「無呼吸外来

いびきや睡眠時無呼吸を専門に扱っているところです

イビキの相談や診察にピッタリですね

 

しかし、「いびき外来」や「無呼吸外来」が近隣にない場合 イビキってどの科にかかったらよいのでしょう

 

科を選ぶ目安としては以下の点をご参考に・・・

 

症状がいびきだけの場合

咽頭に問題がある場合が多いので耳鼻咽喉科

鼻詰まりがある

鼻詰まりを治すことがポイントなので耳鼻咽喉科

原因が極度の肥満や、睡眠時無呼吸症候群を疑う場合

呼吸器科(呼吸器内科)

(診断に必要な呼吸機能検査やポリソムノグラフィー検査、MRIやCTなど放射線検査をやった上で治療してくれる)

総合病院なら耳鼻咽喉科と呼吸器科の両方があるので便利

うちと違うと判断されたら適切な科に廻してくれます

 

イビキの原因因子

 

イビキの原因は?
イビキの原因に考えられること

  • 睡眠時無呼吸症候群
  • 極端な肥満
  • 鼻中隔彎曲(鼻の骨が曲がった状態)
  • 「のどちんこ」が大きい
  • 顎(あご)が小さい
  • 飲酒した後寝た時
  • 扁桃腺が腫れた時
  • かぜや鼻炎で鼻が詰まっている時

 

寝てしまうと普通、のどを支えている筋肉がゆるみ、よけいに咽頭が狭くなる訳です

 

狭い咽頭を吸い込んだ空気が通りイビキ音が出てしまう(;_;)

 

イビキは本人は眠っているので気がつきません

しかし一見熟睡しているようでも睡眠が不安定なため睡眠不足に陥っています

 

熟睡出来ていないので健康的とは言えませんね

イビキ持ちで無い方が羨ましいです

 

イビキ対策

舌が落ち込み気道を塞ぐ

仰向け寝は舌が落ち込み気道を塞ぐ↑

 

イビキをかかないために、寝る姿勢に気を付けることは一つの良い方法です

 

なぜなら、上向きの姿勢で寝ると、舌が喉の奥へ落ち込んでしまうため、気道が圧迫されてイビキが生じやすいです

 

一方、横向きに寝ると睡眠中に気道が押されず、呼吸した空気が気道を通り易くなる訳です

 

イビキは、睡眠中に、のどが狭くなって、息を吸うときに通過する空気の仕業

のどが振動してイビキ音が出るのです

 

以上の理由でイビキ対策の1つとして、ぜひ横向き寝を実践してください

 

横向き寝専用枕

横向きで寝ると、気道が狭くならないために「イビキ」をかきづらくなるんですよ

横向きで寝た時、楽なように、横向き寝の専用枕があります

 

それは・・・ムーンムーン㈱の【YOKONE3B】(ヨコネ3B)です

 

ヨコネ3Bとは

ヨコネ3B

 

「ヨコネ3B」とは横向き寝をする方のために考案された、横向き寝専用枕です

いびきを「なんとかしたい」方は必見

 

横向き寝は気道がふさがったり、狭くならない為、いびきの原因を作りません
横向き寝がいびき対策に良いことは医師も認めていて、推奨されているのです

 

しかし、普通一般に、枕は仰向き寝を想定して作られています

 

横向き寝と仰向き寝では、負担がかかる体の箇所が違います
一般の枕で横向きに寝たとしても人は楽に寝られません

 

「ヨコネ3B」なら横向き寝専用に開発された枕なので、楽に寝られる様に工夫がされている
いびきを治したいなら、横向き寝専用枕「ヨコネ3B」がおススメです

 

ヨコネ3Bは以前の「ヨコネ3」に改善を加えてイビキのみならず顔のシワ、肌荒れ防止をも考慮して開発された横向き寝枕です

 

「ヨコネ3B」の特長

「ヨコネ3」は、シリーズ累計30,000個突破の人気の枕です

「ヨコネ3」の特長を見ていきましょう
特殊構造
中央部を凹ませ、肩にフィットする構造なので横向き寝が楽に出来る

 

正しい寝姿勢
頭、首、背骨を真っ直ぐに保つので、首肩の負担が小さく、首コリ、肩コリが軽減する

 

枕本体は低反発リラックスウレタン仕様
寝る方の頭の形にウレタンがフィットするので寝返りも楽に出来、快眠に繋がる

ニオイの消臭効果のある炭竹も練り込まれている

 

枕カバー
極上の肌触りの枕カバー(フワフワ)
枕カバーは洗濯機で丸洗い可能

 

 

「ヨコネ3B」公式販売店はこちら↓

 

「ヨコネ3B」商品概要

枕カバー付き「ヨコネ3B」

価格(税込) 14,800円
送料 無料
ホワイト
返金保証

付き(枕の送料、廃棄料、手数料の3,000円が差し引かれる)

(商品購入後1ヶ月以内で、合わなければ返品を申し出る)
(メールで返金希望の連絡をする)

サイズ 縦36cm×横58cm×高さ10.5cm
重さ 1.3kg

 

 

返金保証が付いているので、合わなかったら返品出来ます

 

 

「ヨコネ3B」公式販売店(返金保証付き)¥14,800↓

 

 

まとめ

 

いびき

 

イビキの心配があると、友達や職場の同僚と旅行をしたり、会社の研修会などで数名で同室で寝なくてはいけない場合、困ります

 

家族なら慣れているので良いとしても他人に迷惑がかかることになりかねませんね

 

そんな場合に備えて家で「ヨコネ3B」で横向き寝の癖をつけておきましょう

そうすると旅先でも横向き寝で寝ることが違和感なく普通に出来ます

イビキの心配が軽減するという訳です

 

イビキ対策として、横向きで寝ることは重要ポイントです

その際は横向き寝の専用枕を使って楽な姿勢で熟睡されることをおすすめします

 

横向き寝の専用枕「ヨコネ3B」公式販売店はこちらから↓


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カテゴリ:その他 

イビキをかかなくする方法の1つは寝方にあり

いびき

イビキってかく人はかきますよね・・・

 

一緒に寝ている家族が居られたら、迷惑極まりないお話です

しかし、家でなら一人で別室で寝れば済みます

 

いびき

 

困るのは団体行動が必要な場合です

 

例えば、泊りがけの社内研修や友達と旅行に行く時

ごめんねゴメンネと申し訳ない思いでいっぱいです

 

なんとか治しておきたいイビキ

なんとか治らないだろうか?

 

そんな場合、寝方を変えてみてください

 

イビキはどんな時かきやすい?

そもそもイビキってどんな人、どんな時かきやすいの?

 

どんな人
  • 男性の方が多い

    (日本人では、男性で24%、女性で10%)

  • 高齢者

    (年齢が上昇するにつれて、いびきをかきやすくなる傾向がある)

 

 

どんな時
  • 疲れた時
  • 飲酒したあと
  • 鼻詰まりの時

 

しかし、同じ様に疲れたり、飲酒したり、鼻詰まりであってもイビキをかかない人はたくさんいるよね

 

何処が違う?イビキをかく人とかかない人

 

イビキをかく人とかかない人の違いは何?

 

違い

  • 生まれつき上気道が狭くなりやすい骨の構造をしている
  • 睡眠時無呼吸症候群の持病がある
  • 年齢に伴い筋力が著しく低下した
  • 日々の生活がイビキをかきやすいパターンになっている

 

上記で日々の生活がイビキをかきやすいパターンになっているって言うのは・・・

自分で改善できるよね

 

改善したい生活習慣

 

どんな生活習慣をお持ちの方がイビキをかきやすいのでしょう?

 

イビキをかきやすい生活習慣

  • 肥満の傾向がある方
  • 仰向けで寝ることが多い方
  • 口呼吸をしている方
  • 鼻の症状がある方(鼻づまりなど)
  • ストレスや疲れが蓄積している方

 

イビキを改善するために治すべきは・・・

太り過ぎ、横向きで寝る、鼻詰まり、ストレスと疲労 ということになります

 

生まれつきの骨構造

 

喉ちんこと舌

喉ちんこと舌↑

 

生まれつき上気道が狭くなりやすい骨の構造をしている場合もイビキをかきやすいです

 

特徴

  • 首が太くて短い
  • 下あごが小さく、後退している
  • 口蓋垂(のどちんこ)が長い
  • 舌が大きい
  • 鼻が湾曲している(鼻中隔湾曲症)

 

寝方を横向き寝にする

 

2人で寝る

 

睡眠時の寝姿勢横向き寝にすることは比較的お手軽です

 

仰向けに寝ていると重力の影響で上気道を狭めてしまうのでイビキの原因になってしまう

 

なので横向きで寝ることで、周囲の組織が重力の影響で上気道を狭めにくくなり、いびきの改善が期待できます

 

すぐに横向きで寝るのは難しいかもしれません

しかし、抱き枕や、横向きに寝やすくするための横向き専用枕を活用するなど、工夫すると楽に横向き寝が習慣づけられます

 

もしもイビキを治したいなら、横向き寝をお試しいただく価値は十分あります

 

イビキは横向きで寝るのが効果的

 

イビキは横向きで寝るのが効果的という理由は何?

 

いびきは寝ている際、筋肉が緩むことで鼻の奥の柔らかい部分や舌が落ち込んで気道をふさぐことで起こります

 

そこで、上向きではなく横向きに寝るように心がけると、気道が閉塞しにくくなります

 

横向き寝はイビキを改善するには最強の良い方法ではないでしょうか

 

 

横向き寝の専用枕

横向きで寝ると、気道が狭くならないために「イビキ」をかきづらくなるんですよ

横向きで寝た時、楽なように、横向き寝の専用枕があります

 

それは・・・ムーンムーン㈱の【YOKONE3B】(ヨコネ3B)です

 

ヨコネ3Bとは

舌が落ち込み気道を塞ぐ

 

「ヨコネ3B」とは横向き寝をする方のために考案された、横向き寝専用枕です

いびきを「なんとかしたい」方は必見

 

横向き寝は気道がふさがったり、狭くならない為、いびきの原因を作りません
横向き寝がいびき対策に良いことは医師も認めていて、推奨されているのです

 

しかし、普通一般に、枕は仰向き寝を想定して作られています

 

横向き寝と仰向き寝では、負担がかかる体の箇所が違います
一般の枕で横向きに寝たとしても人は楽に寝られません

 

「ヨコネ3B」なら横向き寝専用に開発された枕なので、楽に寝られる様に工夫がされている
いびきを治したいなら、横向き寝専用枕「ヨコネ3B」がおススメです

 

ヨコネ3Bは以前の「ヨコネ3」に改善を加えてイビキのみならず顔のシワ、肌荒れ防止をも考慮して開発された横向き寝枕です

 

「ヨコネ3B」の特長

「ヨコネ3」は、シリーズ累計30,000個突破の人気の枕です

「ヨコネ3」の特長を見ていきましょう
特殊構造
中央部を凹ませ、肩にフィットする構造なので横向き寝が楽に出来る

 

正しい寝姿勢
頭、首、背骨を真っ直ぐに保つので、首肩の負担が小さく、首コリ、肩コリが軽減する

 

枕本体は低反発リラックスウレタン仕様
寝る方の頭の形にウレタンがフィットするので寝返りも楽に出来、快眠に繋がる

ニオイの消臭効果のある炭竹も練り込まれている

 

枕カバー
極上の肌触りの枕カバー(フワフワ)
枕カバーは洗濯機で丸洗い可能

 

 

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ヨコネ3B

 

価格(税込) 14,800円
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(商品購入後1ヶ月以内で、合わなければ返品を申し出る)
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重さ 1.3kg

 

 

返金保証が付いているので、合わなかったら返品出来ます

 

 

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まとめ

 

いびき

 

イビキの心配があると、友達や職場の同僚と旅行をしたり、会社の研修会などで数名で同室で寝なくてはいけない場合、困ります

 

家族なら慣れているので良いとしても他人に迷惑がかかることになりかねませんね

 

そんな場合に備えて家で「ヨコネ3B」で横向き寝の癖をつけておきましょう

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時間がたってシミが付いた「おねしょ」布団、どうすればいい? 

おねしょで濡れた布団を「今はいそがしいから・・・」と
そのまま放置しておくと・・・

 

布団の臭い

シミや匂いが一段と落ちにくくなってしまいます(;O;)

 

おねしょを発見したら1番にすること

敷き布団がおねしょで濡れているのを見つけたら・・・

まずはペットシートやおむつやタオルやトイレットペーパーなどで水分を吸収させましょう

水分だけは吸い取っておかないと、どんどん布団内部まで染み込んでしまいます

 

お家で犬を飼っているとペットシートがありますよね
ペットシートは犬のおしっこを吸い取るシートですが、とてもよく水分を吸収します

 

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感想(49件)

 

ペットシートやおむつが無かったら、とりあえず、何でも良いので布団の水分を吸収させておくことは最小限、必要です

 

おねしょを発見したら2番めにすること

ニオイ

 

おねしょのアンモニア臭対策も必要です

 

おしっこはアルカリ性ですから酸性のクエン酸で中和させます

クエン酸が手元にない場合は、でも代用できます

酢の場合

水と酢を1:1で混ぜたものをスプレーボトルに入れてオネショ部分にふきかけましょう

スプレーをしたらそのまま5分程、放置

あとはまた、ペットシートなどで水分を吸収させておきましょう

 

クエン酸で中和

 

匂いを除去するために酢の他ではクエン酸液も有効です
以下はクエン酸液の作り方です

 

注意点としては作って保管しておくことは効果面で駄目です
その都度クエン酸液を作ってください

 

クエン酸液の作り方
  • クエン酸を小さじ1杯と水を200ml、スプレーボトルで混ぜ合わせる
    (しっかりと振って混ぜ合わせる)
  • シミ部分にクエン酸水をスプレーする
    (スプレーをしたらそのまま5分放置)
  • クエン酸水を吸い取る
    (ペットシートやおむつやタオルで吸い取る)

 

Amazonのクエン酸↓

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時間がたった「おねしょ」のシミ取り

時間が経つ

 

おねしょを発見したときの基本は理解しました

 

水分を吸収して酢かクエン酸を水で薄めたものをスプレーしておく
あとは乾かすってことでしょ

でも、何日か経っておねしょのシミを発見すること、あるよね

時間のたったおねしょ布団にシミが残ってしまった・・・

おねしょは時間が経つ程、なかなか取れないものです

なんとか取れないものか?

 

時間がたった「おねしょ」のシミ取りについては、いくつか考えられる方法があります

  • 酸素系漂白剤でシミを取る
  • 市販のシミ取りスプレーを使う
  • クリーニングに出す

 

酸素系漂白剤

 

酸素系漂白剤でシミを取る方法を教えて・・

酸素系漂白剤でシミを取る方法

  • 直接酸素系漂白剤をつけ、20分程度放置
    長時間放置してしまうと布団の生地が傷む恐れがある
  • シミの部分に酸素系漂白剤をしみこませる
    シミの外側から霧吹きなどでまんべんなく濡らす
  • ぬるま湯を張った浴槽に布団をつけ置く
  • シミが落ちていることを確認して、後は洗濯機や浴槽で丸洗いをする

 

 

酸素系漂白剤を使う場合の注意点

  • 色落ちする心配がある
  • 敷き布団が水で丸洗いしてもOKな素材か?を確認してから実行する
酸素系漂白剤は効果がありそうだけれど・・・
後で丸洗いが必要ってことです

 

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  • イオングループなので信頼でき安心
  • まるごと水洗い+高温乾燥
    (ダニや汗、皮脂汚れ・アレルゲン物質を除菌・消臭)
  • 自宅まで引き取り、お届け
    送料は無料
  • 手作業での検品しみ抜き
  • 満足できない場合、返却から14日以内なら無料で再仕上げ

干すだけでは消えなかったおねしょのシミや臭い
「カジタク」でクリーニングすれば、見違えるように綺麗にフカフカになって帰ってきます

 

カジタクの価格

 

出費

 

料金プラン
13,640円からクリーニング可能

 

項目 布団2点 布団3点
価格(税込) 13,640円 19,250円
1点あたり 6,820円 6,416円

 

「カジタク」クリーニング手順

 

webで申し込み
預ける布団の数と集荷・お届け内容を登録する
時間指定は、18時以降も可能
自分の好きな日時に集荷もお届けも設定可能

 

集荷準備
注文から2〜6日後に、集荷キットが到着

集荷キットに同梱された専用回収袋に点数のふとんを詰める

※専用回収袋のサイズは、幅70cm×奥行き50cm×高さ40cm

※専用回収袋に入りきらない場合は、入る点数まで

 

クリーニング
1点1点確認し、丁寧に検品
中までしっかりと水洗いした後、専用乾燥機で仕上げてくれます

 

お届け
回収後、最短12日で家までお届け
お渡しは、引き取り時の専用回収袋ではなく、清潔な梱包資材になリます

 

カジタク↓


 

布団を捨てる

粗大ゴミ

 

もし、時間が経っておねしょのシミも付いてる
しかも5年以上は使っているしヘタってきた

もう破棄したいんだけど・・・
という場合

 

近頃はゴミを処分するにもお金がいる時代
少しでも安い方法を取りたいですね

 

布団の処分代を安くする方法
もし、布団を切れるなら、切って地域の燃えるゴミの日に出しましょう

市町村指定の焼却ゴミ袋に入れて、集積所に出す

もし、切れないなら、自分で市町村指定の「クリーンセンター」に粗大ごみ(焼却ゴミ)として持ち込みましょう

大抵の場合、10kgにつき100円ほどで処分できます

 

参考までに布団の切り方の記事も御覧ください↓

 

まとめ

クリーニング店

 

時間が経ったオネショのシミはなかなか取れないもの

塩素系漂白剤が1番有効と考えますが、その場合、後で布団を洗う必要があります

 

布団を洗う事を考えると、時間が経ったおねしょのシミは、宅配クリーニングに出すのが安心と言えます

どのみち敷き布団の丸洗いは、ダニ退治にもなって1年に1回は必要です

宅配クリーニングならシミ取りとダニ退治が的確にできて、利口な手段です

時間が経ったおねしょのシミは、クリーニングに出すことをオススメします


カテゴリ:お役立ち記事 その他 

さぁどうしょう、おねしょで布団がぬれてる

困ったあ

朝起きたら、子供の「おねしょ」で敷き布団が濡れてる・・・

 

おねしょ

どうしょう

朝の忙しい時間にあわててしまいますよね

 

しかし 「おねしょ」の対策はスピードが大切

忙しい朝だから、大変だけれど、水分だけは吸い取っておきましょう!

 

おねしょ発見、一番にやること

チェックポイント

 

「おねしょ」だと思ったら最初にやることは水分吸収

 

ペットシートやおむつ、トイレットペーパー、タオル・・・
何でもよいので、どんどん水分を吸わせましょう

 

ある程度水分を吸わせたら、バスタオルをあてて上からしっかり体重をかける
そうすれば、なお水分を吸い取れます

 

とりあえず、水分を吸わせておけば、第1段階はクリアです

 

注意

  • 布団を絞って水分を出そうとしない
    (布団が痛みます)
  • 除菌スプレーは使わない
    (より臭いを強くしてしまう為)

 

臭い

布団の臭い

 

次に、できれば、臭い対策もしておこう

クエン酸のどちらでも、臭い対策に使えます

 

家にある酢・・・
酢と水を1対1で混ぜる
そして おねしょ部分にスプレーする
あとは、また水分を吸い取っておきましょう

 

おしっこの匂いの成分はアンモニア
これが臭いの元です

 

アンモニアはアルカリ性なので、酸が効きます
なのでクエン酸水や酢水をスプレーしてアンモニア臭を中和消臭する訳です

 

参考
クエン酸を使う場合、クエン酸水の作り方は・・・
水200mlに、クエン酸小さじ1~2杯をスプレーボトルに入れて溶かす
おねしょ部分に、クエン酸スプレーを吹きかける
ペットシートやおむつ、トイレットペーパー、タオルなどで水分を取る

 

注意点
スプレーの作り置きはしない
時間が経過するとクエン酸を溶かした水が傷んでくるため、その都度作ってください

 

洗う

新洗濯表示(経済産業省)

新洗濯表示(経済産業省)↑

 

 

洗濯表示を見て、水洗い不可なら、ニオイ対策を施した後、干して乾燥させましょう

 

しかし、部分洗い出来る布団なら、お風呂で其の部分を洗いましょう

 

部分洗い方法
おねしょした部分にだけお湯をかける
(40度以下のぬるま湯をゆっくりかける)

シャワーで2~3回、臭いが消えるまで繰り返してください

ちなみに、熱湯をかけるのはダメです
おしっこに微量に含まれるタンパク質が固まってしまい、汚れが取れなくなってしまいます

 

あとは、乾いたタオルでたたくようにして水分を取る
そして天日干しでしっかり乾燥させて下さい

 

乾かす

天日

 

最後は布団を乾かします

 

おねしょをした布団を乾かす方法

おねしょをしたお布団を水分を吸収しないで、いきなり乾かしたら汚れや臭いが定着してしまいます

 

おねしょの部分を部分洗いして、水気を吸い取ってから乾燥させて下さい

 

お天気の良い日なら、日当たりのいいところに広げて天日干し

雨の日の場合は、布団乾燥機で乾かすか、ドライヤーを当てて気長に乾かしましょう

 

クリーニングに出す

クリーニング店

 

おねしょ布団をクリーニングに出すのも有りです

しかしクリーニングに出す場合、注意しなくてはいけない点があります

それは水分です

 

おねしょ布団は、まずは水分吸収

おねしょ布団は、すぐにクリーニングした方がシミにならずにすみます
しかし、ぬれた状態では多くの宅配クリーニングで受け取り拒否されます

 

水分を吸収して乾燥のうえ、クリーニングに出してください

 

宅配クリーニングの場合、クリーニング不可で返却になると、本来無料のはずの送料がかかってしまいます
持込の場合でも断られたら、また持ち帰らなくてはいけません、手間入りです

 

なので水分は取って乾かしてからクリーニングに出してください

 

オススメは「カジタク」

宅配

 

宅配クリーニングは手間いらずで費用もお手頃で便利です

家にいながら宅配業者が引き取りに来てくれ、出来上がれば届けてくれます

こちらは業者から届いた専用回収袋に布団をいれれば良いだけです

 

宅配クリーニングの中でも「カジタク」はイチオシです

「カジタク」では今、防ダニ加工が無料になっています

防ダニ加工は他の宅配クリーニングでは1,100円ほど掛かってしまいます
それが今なら期間限定で無料

 

おねしょのシミも取れて、丸洗いでふっくら、おまけに防ダニ加工が無料なら嬉しい限りです

カジタクはイオングループの宅配クリーニングなので、サービスが充実している上に安心なのでイチオシです

 

カジタクがおすすめな理由

なぜの理由

 

「カジタク」がおねしょ布団にオススメな理由を上げます

 

  • 今なら防ダニ加工が無料(2023.11.13まで)
  • イオングループなので信頼でき安心
  • まるごと水洗い+高温乾燥
    (ダニや汗、皮脂汚れ・アレルゲン物質を除菌・消臭)
  • 自宅まで引き取り、お届け
    送料は無料
  • 手作業での検品しみ抜き
  • 満足できない場合、返却から14日以内なら無料で再仕上げ

干すだけでは消えなかったおねしょのシミや臭い
「カジタク」でクリーニングすれば、見違えるように綺麗ににフカフカになって帰ってきます

 

カジタクの価格

出費

 

13,640円からクリーニング可能

今なら防ダニ加工付きです

価格(税込)

布団枚数 布団2点 布団3点 
価格 13,640 19,250 
1点あたり 6,820 6,416

 

カジタク広告↓


 

「カジタク」クリーニング手順

カジタクに頼む場合の手順を教えて

webで申し込み
預ける布団の数と集荷・お届け内容を登録する
時間指定は、18時以降も可能
自分の好きな日時に集荷もお届けも設定可能

 

集荷準備
注文から2〜6日後に、集荷キットが到着

集荷キットに同梱された専用回収袋に点数のふとんを詰める

 

※専用回収袋のサイズは、幅70cm×奥行き50cm×高さ40cm

※専用回収袋に入りきらない場合は、入る点数まで

 

クリーニング
1点1点確認し、丁寧に検品
中までしっかりと水洗いした後、専用乾燥機で仕上げてくれます

 

お届け
回収後、最短12日で家までお届け
お渡しは、引き取り時の専用回収袋ではなく、清潔な梱包資材になリます

 

イオングループのカジタク

 

まとめ

 

おねしょは、シミがつかない為になるべく早く処理したいものです

 

まずは水分を吸い取り、洗える布団なら「おねしょ」部分をぬるま湯で洗い流す
そしてまた水分を吸い取りしっかり天日干しなどで乾燥ですね

 

ニオイ対策にはお酢かクエン酸を水で薄めてスプレーです

そしてシミや汚れが気になるなら、宅配クリーニングに出しましょう

 

どのみち敷き布団の丸洗いは、ダニ退治にも有効で1年に1回は必要です

清潔な布団は快眠に繋がり、健康な体作りに一役買ってくれます


カテゴリ:その他 

寒い朝、布団から出られない原因と対策

朝起きる

寒い、暗いと2重苦が揃った冬の朝は、なかなか布団から出られません

冬の朝

夏ならば太陽の昇る時間が早く、暑いので早起きしやすいですが・・・
夏は、毎日早起きする方でも冬の早起きは辛いものです

 

仕事に行く、お弁当を作らなくては・・・

そんな冬に、早起きする良い方法は?
どうすれば楽に布団から出られる?

 

なぜ?冬の朝は起きられない?

布団を頭からかぶる

夏は早起きがしやすいです

しかし冬は起きづらいです

 

なぜなら、冬の朝は・・・

寒いし外が暗いからです

 

冬の朝、布団から出にくいのは、「寒い」と「暗い」によるものですね

 

夏と冬の朝の気温

温度

地域によって気温は違うものなので一概には言えませんが・・・

東京都の場合は・・・?

 

東京の室内温度

夏の朝6時なら21度、7時なら25度程

夏の外気温は、朝6時頃が1番低く、お昼から夕方にかけて一段と上昇し、屋根、壁から熱が直撃してきます
昼間は、30度に達する日もあります(~Q~;)

 

冬の場合の室内温度は、朝6時なら3度、7時なら5度程

家の中とは言え、暖房をかけていない冬の室内温度は、かなり低いものです

こんな寒い中、暖房をかけずに早起きをするのは辛いですね

 

起床時間に合わせて部屋を暖める

冬でも暖かい

 

寒い冬に布団から出るためには、まず部屋を暖めることが先決です

 

タイマー機能を使ってエアコンやヒーターで、まずは部屋を暖めましょう

 

室内温度を上げると、布団から出やすく起きる辛さが軽減しますよ!

 

冬に起きやすい温度

窓の外は雪

冬は

室温は18~23℃が最適
暖房器具に頼るだけでなく、厚めのカーテンを使うなど室内の熱を逃さないよう工夫をしましょう

 

暖房は夜中に切るようにし、朝、起きる時刻の前に部屋を暖めるようタイマー設定しておくと、スムーズに起きられます

 

湿度は50~60%が最適です
加湿器を使う、濡れタオルを寝室に干すなどで湿度を保ちましょう

 

Amazonのヒーター

Amazon

Amazonのヒーターで人気のベスト3は何?

 

Amazonでよく売れているヒーターを3点
最新モデルのヒーターを1点ご紹介!

 

1番人気(Amazon)

一番

 

アイリスオーヤマ ヒーター セラミックファンヒーター

 

速暖・大風量・ターボヒート・人感センサー付き・1200W ~8畳・マイコン式

★★★★☆ 5つ星のうち4.1

 

価格(税込) ¥6,980
参考価格 ¥9,480

 
商品概要

ブランド アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
特徴 人感センサー
ホワイト
電源形式 コード式
電源 AC100V(50/60Hz)
最大消費電力 1200W
電源コード長さ  約1.8m
商品サイズ(cm) 幅約26×奥行約13.5×高さ約37.9
本体重量(kg) 2.5

 

 

価格がお手頃、布団にもぐりつつ部屋を暖めてから起きましょう

Amazonのセラミックファンヒーター ↓

アイリスオーヤマ ヒーター セラミックファンヒーター 速暖 大風量 人感センサー付き 1200W ~8畳 マイコン式 幅26×高さ38×奥行13cm PDH-1200TD1-W ホワイト

新品価格
¥6,980から
(2022/12/24 22:07時点)

 

2番人気(Amazon)

 

2番

 

アイリスオーヤマ 電気ストーブ ヒーター

 

暖房器具・電気・足元・小型・省エネ・ 転倒時電源OF・ 400W/800W・ 2段階切替・軽量

★★★★☆   5つ星のうち4.2

 

価格(税込) ¥3,544
参考価格 ¥7,500

  

商品概要

ブランド アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
電源全国対応  AC100V 50/60hz)
電源 コード式
消費電力 400w/800w
ホワイト/コンパクト
商品サイズ(cm) 幅約30.0x奥行約14.0x高さ約38.0
重量 約1.7kg
材質 スチール、abs、pp
電源コード長 1.4m

 
  
Amazonの小型電気ストーブ、部分的温めに有効↓

アイリスオーヤマ 電気ストーブ ヒーター 暖房器具 電気 足元 小型 省エネ 脱衣所 転倒時電源OFF 400W/800W 2段階切替 軽量 EHT-800W ホワイト

新品価格
¥7,500から
(2022/12/24 21:55時点)

 

3番人気(Amazon)

 

3番

 

アイリスオーヤマ ヒーター セラミックファンヒーター

 

人感センサー付 1200W ~8畳 幅24×高さ34×奥行11cm PCH-125D-W ホワイト

★★★★☆  5つ星のうち4.1

 

価格(税込) ¥5,263

 

 

商品概要

ブランド アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
特徴 人感センサー
ホワイト
電源 コード式
加熱方法 温風式
商品サイズ(cm) 幅約24×奥行約11.1×高さ約34.1
電源電圧 AC 100V
消費電力 50Hz:1200W/60Hz:1100W
温風切替 2段階(強/弱)
人感センサー検知範囲 上下方向:60°左右方向:90°
人感センサー検知距離 2m
コードの長さ 約1.8m
本体重量(kg) 2.1

 

 

Amazonの人感センサー付ヒーター↓

アイリスオーヤマ ヒーター セラミックファンヒーター 人感センサー付 1200W ~8畳 幅24×高さ34×奥行11cm PCH-125D-W ホワイト

新品価格
¥5,263から
(2022/12/24 21:38時点)

 

電気ヒーター最新モデル

 

最新

 

【ACCGUYS 2022冬向け全新モデル】ヒーター 電気ストーブ

 

自動首振り90° セラミックヒーター
1秒速暖 3段階切替 12時間タイマー機能
1500W/750W 過熱保護 転倒自動オフ

省エネ コンパクト
寝室/脱衣所/洗面所/台所
一年保証付き

★★★★★  5つ星のうち4.7

 

価格(税込) ¥13,380

 

 

商品概要

ブランド ACCGUYS
Black
フォームファクタ 縦型スリム電気ヒーター
電源   電源コード式
消費電力 温風「強」1500W
温風「弱」750W
電源 AC100V(50/60Hz)
サイズ(cm) 幅約18×奥行約17×高さ約42
本体重量(kg) 1.85

     

 

特徴

  • 細かい1℃ごとの温度設定
  • 1秒快速加熱
  • ECO恒温運転搭載省エネの1時間ごとタイマー設定
  • 90°首振り機能
  • リモコンと操作パネルで操作
  • 静音設計
  • 3段階温風調節
  • LED表示ディスプレイ付き
  • お手入れ簡単
  • 持ち運び用の取っ手付き

 

【転倒自動オフ機能】
子供のいたずら事故の防止やベットが万が一本体を転倒してしまった場合、自動的に電源をOFFになります。

【12時間タイマー搭載】
電気ファンヒーター設定した時間が経過すると自動的に停止します。切り忘れてしまった時も安心です。

【LED液晶ディスプレイ】
電気ファンヒーターの正面にはLEDディスプレイを搭載しており、ヒーターの温度モードなどのを表示できます。

【PSE安全認証取得済み・1年保証】
万が一商品の使用上には何らかの異常がございましたら、問い合わせページよりご連絡下さい。
「注文履歴」→「出品者に連絡する」から、弊社宛にご連絡いただきますようお願い申し上げます

 

Amazonの最新版セラミックヒーター↓

【ACCGUYS 2022冬向け全新モデル】ヒーター 電気ストーブ 自動首振り90° セラミックヒーター 1秒速暖 3段階切替 12時間タイマー機能 1500W/750W 過熱保護 転倒自動オフ 足元 ファンヒーター セラミックファンヒーター 省エネ コンパクト 狭い空間向け 暖房器具 寝室/脱衣所/洗面所/台所 一年保証 PTC-1500FR 純正品 正規品

新品価格
¥13,380から
(2022/12/24 21:35時点)

 

冬の朝は日の出が遅い

 

冬に布団から出にくい理由のもう一つは、暗いこと
冬は日の出が遅いので朝の6時~6時半なんて、真っ暗です

 

ちなみに東京の冬の日の出は何時なの?

東京の冬の日の出は、6時50分くらいです
7時くらいにやっと明るくなりかける・・・

 

そんな感じで冬はの6時に布団から出るのは、かなり辛いという訳です

 

それに比べて夏の日の出は早いよね

東京での夜明けは、4時15分くらい、4時50分にはお日様が出てきます

夏は早朝から、明るくなるので、嫌でも目が覚めてしまいます

それに、早朝は、まだ涼しいので快適に布団から起き上がれる

早起きして用事をする方が、スムーズに体が動きます

 

目覚めるために光は大事

 

朝起きる

人が快適に目覚めるために、明るさは重要です

明るい光は交感神経を覚醒させる効果があるのです

 

人は、2500ルクス以上の明るい光を浴びると、身体が朝だと感知し、体内時計をリセットする効果が分かっています

 

ちなみに

  • 朝日は約2,0000ルクス
  • 真夏の太陽は100,000ルクス
  • コンビニは1,500ルクス
  • オフィスは1,000ルクス
  • 家庭証明は700ルクス

起きる前の目を閉じた状態でも、目は光を感知しそれによって身体は目覚める準備をします

 

また、遮光カーテンで真っ暗にするよりも、徐々に明るくなるようなカーテンで寝起きした方が、スムーズに起きることができるそうです

 

光で起こす目覚まし

トトノエライト

 

音でなく、光で目覚めを促す「光で起こす目覚まし」があります

それは「moonmoon」の「トトノエライト」という目覚まし

TBSの「マツコの知らない世界」やフジテレビの「めざましテレビ」など、テレビや雑誌1,400媒体でも紹介された事がある、注目の新しい起き方

 

目覚ましは音が鳴る物という概念を取り払い、光の力に着目した目覚め方法です

 

「トトノエライト」とは

トトノエライト

 

 

商品概要

ブランド moonmoon
ベージュ・グレー・アイボリー
ディスプレイタイプ デジタル
特徴 プログラム可能
電源 電源コード式
商品の寸法 10W x 10H cm
対象年齢 全世代
(但し8歳未満のお子様は、50cm以上離れた所に置く」
形状 正方形
材質 ABS
フレームの素材 ABS

 

入眠時
夕日と同じような赤色ライトは寝入り時の睡眠環境を整えます

 

起床時
白色ライトを浴びることで心地よい目覚めを促します

 

「トトノエライト」の特長

 

トトノエライトは睡眠リズムを整えるだけでなく、美容にも良いんでしょう?

美顔器と同じ波長の赤色LED
トトノエライトは美顔器にも活用されている波長633nmの赤色LEDを採用しています

 

赤ちゃんのねんねルーティンに
赤い光は赤ちゃんのねんねルーティンに最適です
赤い光が赤ちゃんに眠る時間だよと知らせます
夜中に起こされて悩んでいるママにも役立ちます

 

起きられなくて学校へ遅れがちなお子さんでお悩みの方
トトノエライトは学校へ遅れがち、休みがちな小中高校生のお子さんの生活リズム再構築の心強い味方です

睡眠環境を光でトトノエるだけで眠る時間、起きる時間を上手にコントロール

毎日、スムーズに寝つき、朝は、決まった時間に起きる習慣が付きます

 

習慣さえついてしまえば、「トトノエライト」に頼らずとも、自然と目覚めてしまうもの

 

 

moonmoonの公式販売店

 

moonmoon直販店からなら、29,800円が22,000円で購入でき、お得です

 

また、月々1,100円の分割支払いもあるので、ぜひ、ご利用ください
分割にしても、支払総額は変わらず、分割手数料は無料です

 

moonmoonの公式販売店なら、価格は22,000円

公式販売店(3ヶ月使用後の返金保証付き)↓


 

Amazonにも取り扱いがあります(29,800円)↓

moonmoon トトノエライト 光 目覚まし時計 ( ベージュ / ライト / アラーム ) 目覚ましライト デジタル時計 (スマホ連動) 光目覚まし 快眠 安眠 めざまし時計

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¥29,800から
(2022/12/24 21:34時点)


カテゴリ:お役立ち記事 その他 

布団に潜ると落ち着くという人に共通の隠された心理とは

猿の赤ちゃん

布団に潜り込んで寝ると、なぜかホッとする事ってありませんか?
また、ぬいぐるみや抱き枕を抱いて寝ると安心するという方もおられます

布団を頭からかぶる

 

なぜ、布団に潜ると落ち着くの?
なぜ、ぬいぐるみを抱くと安心するの?

 

そこには一体どんな心理が働いているのでしょう?

 

人が落ち着く時

お茶でほっこり

 

人がホッと落ち着く時はいくつかあります

 

人が落ち着く瞬間
  • 暖かいお茶やコーヒーを飲んでいる時
  • 綺麗な景色や花を見ている時
  • 毛布や布団にくるまっている時
  • ぬいぐるみを抱いている時

 

人が落ち着くのは、暖かい綺麗ふわふわと触り心地が良い
そんなものに触れた瞬間だと思います

 

猿で落ち着く心理を研究

猿の赤ちゃん

 

アメリカの心理学者ハリー・ハーロウ氏は、猿の赤ちゃんで落ち着く心理を研究しました

どんな研究かと言うと・・・

布でできた代理母針金でできた代理母を用意

布でできた代理母⇒暖めてあり温もりがあるミルクを飲むことはできない

針金でできた代理母温もりはない哺乳瓶が取り付けてある

 

さて、赤ちゃんはどうしたでしょう・・・?
矢印

赤ちゃん猿はお腹がすいたときだけ針金代理母からミルクを飲むが、直ぐに布製の代理母に抱きつきました

 

また、布製の代理母を取り除くと、泣き叫び、決して針金代理母に近づこうとはしません
加えて、ほとんどの時間を母ザルのぬいぐるみにしがみついて過ごしたということです

 

この結果から、ハリー・ハーロウ氏が導き出した答えは・・・
たとえ布製の代理母であっても、「温もりを感じる存在に触れると、心理的安定感を得て、外界に向かう探究心や好奇心が芽生える」です

 

ミルクよりも「柔らかなぬくもり」こそ、小猿が母親に求めているものという事がこの実験からわかります

 

布団に潜ると落ち着く心理

冬でも暖かい

 

小猿は暖かい温もりの代理母が不可欠でした

 

それは人にも当てはまることは明白です

猿はいたって人間に近い動物ですから

 

暖かい温もりの代理母=布団や毛布・・・ということです

布団や毛布は暖かい温もりがあります

 

毛布や布団など、フワフワして柔らかいものを触ったり、それに潜り込んだりすると、とても心が落ち着く訳です

 

布団に潜り込んで寝たい時の心理

希望

 

布団にすっぽり、くるまれて寝たい時は安らぎを求めている時と言えます

何かに守られたい、包まれたい、癒して欲しいなどの場合、布団に潜り込んで寝ていたいものです

 

布団を頭までかぶって寝たい時は・・・どんな時か?

ズバリ、それは悲しい、不安、心配などのネガティブ思考
ストレスの表れでそれを癒したい時です

 

人は、無意識のうちにその不安を布団を頭から被って寝ることで癒そうとします

 

そんな時は、布団に包まれてゆっくり眠り、明日への力を養いましょう

 

 

布団に潜り込むメリット

メリットデメリット

 

布団をすっぽり被って寝るメリットは?

布団に潜り込むメリットは心が癒される部分が大きいです

安心感を得られる点がイイ!

 

2つのメリット
  • 心が落ち着く
  • 寒い冬は暖かい

 

ただ、呼吸がしにくい点がデメリットですね(>_<)

 

もし、ストレス過多で眠れない時はサプリを飲んでみるのも一つの手です
不眠症のサイトをご参考に、ご自分に合うサプリを見つけてください↓

 

まとめ

誰しも癒しを求めています

 

特に不安や心配事がある時は、布団に潜り込みたいですね

 

布団に潜り込んで心が少しでも元気になれば、それはいいこと

寝ている間に安心感を確保して明日への活力に変えてください

 

 

カラフルな抱き枕に抱きついて、癒されてくださいネ
「王様の夢枕・抱き枕」
人気の理由は、ムニュふわ~としたビーズ仕様の触り心地がたまりません↓
王様の夢枕・王様の抱き枕

 

 

 

寒い冬はあったかい掛けふとんが欠かせません
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感想(77件)


カテゴリ:その他 

貴方は寝る時、布団に潜る派?寝方で解る深層心理

布団を頭からかぶる

人は誰しも寝るときに、布団に潜って寝たい時があります

それには、どんな心理が働いているのでしょうか?

 

人は、その時の寝方に無意識に、心理状態が現れてしまうものです

 

希望

 

貴方は寝る時、布団に潜る派?
仰向き?横向き?うつ伏せ?

 

寝方で性格やその時の深層心理が解る・・・(^ω^)

 

寝る時は自分だけの世界に浸れる

寝る

人は起きている時、会社で働いたり、家事労働をしたりで忙しいです

そんな忙しい時間帯は、自分と向き合う暇もないです

 

しかし、夜、布団に入って寝るときは、誰にも邪魔されずに自分だけの世界に浸れます

すると無意識のうちに、心配事やストレスに感じていることも思い出してしまいますね

 

布団に潜り込んで寝たい時の心理

布団を頭からかぶる心が楽しい、いいことがあったなど、今の自分の毎日が希望と喜びで満ち溢れている時
布団に潜り込みたいとは思わないものです

 

布団にすっぽり、くるまれて寝たい時は安らぎを求めている時と言えます

何かに守られたい、包まれたい、癒して欲しいなどの場合、布団に潜り込んで寝ていたいものです

 

布団を頭までかぶって寝たい時は・・・どんな時か?

 

ズバリ、それは悲しい、不安、心配などのネガティブ思考
ストレスの表れです

 

人は、無意識のうちにその不安を布団を頭から被って寝ることで癒そうとします
そんな時は、布団に包まれてゆっくり眠り、明日への力を養いましょう!

 

 

布団に潜り込むメリット

寄付

 

布団をすっぽり被って寝るメリットは?

 

布団に潜り込むメリットは心が癒される部分が大きいです
安心感を得られる点がイイ!

 

2つのメリット
  • 心が落ち着く
  • 寒い冬は暖かい

 

ただ、呼吸がしにくい点がデメリットですね(>_<)

 

もし、ストレス過多で眠れない時はサプリを飲んでみるのも一つの手です

不眠症のサイトをご参考に、ご自分に合うサプリを見つけてください↓

 

仰向けに寝る方の心理

マットレスで寝る

 

仰向け寝で寝る場合は、基本ポジティブ思考が優っている

 

仰向け寝で寝る方の心理は、自由で明るい

嫌なことがあっても忘れられる範囲内のストレスしか、かかっていないからと考えられます

 

陽気で明るく、些細なことを気にしないタイプの方は、大抵、仰向け寝で寝ておられます

元々明るい性格の人が多いので、あまり悩むことがありません

 

仰向け寝で寝ると熟睡もしやすく、朝はスッキリ起きられて健康にも良いです

 

仰向け寝のメリット

 

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仰向け寝のメリット2つ
  • 体が歪まない
    (背骨や骨盤が真っ直ぐになる)
  • 腰痛や肩こりが起こりにくい
    (体圧が分散される)

 

仰向けの姿勢は身体が真っ直ぐの状態になります
したがって体に歪みが生じにくい

 

また、仰向け寝は敷き布団と接触する身体の面積が大きくなり、体圧が均等に分散されるため、肩、腰に集中して圧がかからない
したがって腰痛や肩コリの予防につながります

 

横向きで寝る方の心理

2人で寝る

 

横向きで寝る方の深層心理はどのようなもの?

 

横向き寝で寝る方は、誰かとつながっていたい願望がある

誰かに甘えたい、愛されたいと言う気持ちの表れとも言えます

 

また、いびき対策でわざと横向き寝で寝ておられる方
妊娠中で仰向き寝が苦しくてできないので・・・・と言う方もおられます

 

いびき対策には横向き寝が、医学的にも推奨されています
また、妊婦さんもシムスの姿勢という横向き寝スタイルが良いとされています

 

ちなみに妊婦さんが横向き寝をされるなら、絶対、抱き枕でお腹を支えて寝ると、楽です

 

妊婦さんにおすすめの抱き枕のサイトをご参考にしてください↓

 

横向き寝のメリット

 

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横向き寝のメリット2つ
  • 横向き寝は、イビキ対策に良い
  • お腹が大きい妊婦さんは、仰向きではお腹が重くて寝苦しい為、横向き寝が推奨されている

 

まず横向き寝は、なぜイビキ対策になるかと言うと
イビキは空気の通る気道が狭くなることでおきる現象です

 

しかし横向き寝で寝ると、舌が喉に落ち込まないので気道が狭くならない
従って呼吸もしやすく、イビキをかきにくくなるのです

 

ただ、横向き寝には明確なデメリットもあります

 

デメリット

横向き寝の場合、体とマットレスの接する面積が小さいので長時間だと血流が悪くなり、筋肉がこってしまう心配があります

 

また、同じ方向で寝ていると体が歪みやすく、肩や骨盤の圧迫による痛みが出やすいので左右を寝返りで変えてください

 

ちなみに、横向き寝で寝ておられる方は、横向き寝の専用枕がおススメです
横向き寝専用枕は、体にかかる負担を軽くし、横向き寝のデメリットをカバーしてくれます

 

いびき対策に横向き寝専用枕の記事もご参考に↓

また、妊婦の方は、横向きの寝姿勢はお腹の重さが身体を圧迫することなく、体勢も安定して熟睡しやすくなります

医学的にも妊婦さんには「シムスの姿勢」が推奨されていますね

横向き寝の際、お腹を支える為に座布団や枕を利用するとより楽に寝られますよ

 

うつぶせ寝で寝る方の心理

 

うつぶせ寝-

うつぶせ寝で寝る方の深層心理は・・・?

 

ちょっと引っ込み思案で、孤立していると感じている
外に向かうより、内向き思考の方

 

うつぶせ寝で寝ると、守られているように感じると言われています

 

うつぶせ寝のメリット

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うつぶせ寝のメリットは2つ
  • イビキの改善
  • 自律神経を整える

 

うつぶせ寝も横向き寝と同じく舌が喉に下がらず気道が確保され、いびきの改善につながります

 

また、うつ伏せは胸が圧迫されるので、横隔膜が下がって「腹式呼吸」がしやすい状態になります
腹式呼吸は胸式呼吸よりも空気をより多く取り込みやすく、副交感神経を優位にして自律神経を整える効果があります

 

しかし、やはり、うつぶせ寝にもデメリットがあります

 

デメリット
  • 枕で鼻や口が塞がれてしまうと、呼吸がしにくくなり、酸素不足に陥る
  • 自力で寝返りをうつことが難しい乳幼児や高齢者は場合によっては窒息してしまう恐れがある

 

まとめ

 

寝方一つでもその人の深層心理が現れるものなのね
そうだね、隠された自分を測れるって訳だね

寝方から考えられる深層心理をまとめると

 

布団に潜り込んで寝る
何かに守られたい、包まれたい、癒して欲しい
安らぎを求めている時と考えられます

 

仰向け寝で寝る
ポジティブ思考が優っている時
その心理は、自由で明るい
陽気で明るく、些細なことが気にならない絶好調の時

 

横向き寝で寝る
誰かに甘えたい、愛されたい
誰かとつながっていたい願望がある時
友達や家族に連絡をとって楽しい時間を持ちましょう

 

うつぶせで寝る
外に向かうより、内向き思考が優っている時
ちょっと引っ込み思案の気持ちがあり、孤立していると感じている時
うつぶせ寝で寝ると、守られているように感じる

 

もし、ご自分の寝方を思い返してみて、心配ごとや悩みごとがあるならば、問題が解決に向かうと良いですね

 

しかし、その時に、一番寝たい寝方をとって、ぐっすり寝ることが心身の健康には一番の特効薬だと思います

 

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会社名 株式会社BuySell Technologies
設立年月日 2001年1月16日
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事業内容 着物・ブランド品等リユース事業
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布団の収納方法については下記の記事もご参考に↓


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駆除したいけどゴキブリは意外と知能が高い

ゴキブリ

ゴキブリは知能が高いってホント?

ある意味、うなずける場面はありますよね

ゴキブリ

ここでは知能が高いゴキブリを如何にして退治、駆除するか?

ゴキブリの習性を知って家中のゴキブリを駆除しましょう

 

ゴキブリは知能が高い

ちょっと聞くけど、ゴキブリが賢いなと思う時はある?・・・
あるある、大ありだよ
  • 人間に見つかって叩かれると死んだフリをする時
  • 一度仲間がかかった「ゴキブリホイホイ」に2匹目が入ってこない時
実はゴキブリは賢いのではないかと感心するよ

知能を持っているとは思えないので、生きるための本能が働くのでしょう

 

死んだフリ

ゴキブリ 死ぬ

ゴキブリを発見、新聞紙で叩いたが、成功か失敗か?

ゴキブリは危険を察知すると、じっとして動かなくなります

 

動かないので死んだんだろうと思って油断した途端・・・
さささっとすごいスピードで逃げていく事があります

 

なあんだ、死んだフリをしてじっと動かなかったのか・・・騙された
人間を騙すゴキブリは賢い害虫と言えます

 

ゴキブリを叩いて殺したと思って安心して、後始末をする前に、まずは本当に死んだのかどうかの確認が要ります

 

叩いたつもりで死んだと思ってもゴキブリ用の殺虫剤をかけてから後始末したほうが賢明です

 

「ゴキブリホイホイ」に2匹目が入ってこない

ゴキブリホイホイ

ずっと前は、「ゴキブリホイホイ」を仕掛けてくと、いっぱいゴキブリがかかっていました

ところがいつに頃からか?一向にかからない

なぜ?以前ほど「ゴキブリホイホイ」にかからなくなったのか?

ゴキブリに薬品耐性が出来てきた為です

 

ゴキブリは生命力が強い害虫です
駆除剤に対して、抵抗力をつけて進化していきます

 

現に都会のビルや飲食店に多く出没するチャバネゴキブリは、薬剤に対して抵抗性を持ってきたという事実報告があります

 

フェロモン

ゴキブリ 危ない

ゴキブリは何種類かのフェロモンを発信するということです

代表的なゴキブリフェロモンは以下の3種類です

 

  • 危険を察知した時、仲間に警告フェロモンを出して知らせる
  • 住み心地がとても良い場合を見つけた時、仲間に集合フェロモンを出して知らせる
  • 交尾OKサインの性フェロモンを出して生殖活動をする

多分「ゴキブリホイホイ」にかかった1匹が警告フェロモンを出して仲間に危険をお知らせしているのですね

 

死んだフリをしたり、仲間にお知らせしたりが出来るゴキブリって意外と賢い生き物です

 

ゴキブリは仰向けで死ぬ

仰向けゴキブリ

 

ゴキブリホイホイにかかって亡くなるゴキブリは、足が粘着性のシートにひっつく為、仰向きでは死んでいません
そのままの姿で死んでいますよね

 

しかしゴキ用の殺虫剤をかけて亡くなったゴキブリは、仰向けになっていることが多いです

なぜなんでしょう?

殺虫剤に含まれる成分が、ゴキブリの筋肉をマヒさせて、足が内側に曲がってしまうから・・・です

 

内側に曲がった足ではバランスがとりづらくなりひっくり返ってしまう
重い体を支える足に力が無くなるとひっくり返るより他、道はありません

 

ただ、仰向けになっているので死んだと思ったゴキブリは、実は生きていた
そんな場合もあります、そこからパッと一目散に逃げ出す可能性もありです

 

くれぐれも騙されないように念入りにゴキ用の殺虫剤をかけてから後始末してください

 

ゴキブリ退治の方法

 

ゴキブリをやっつける為に色々な方法があります

どの方法をとるのが良いのでしょう?

 

ゴキブリを叩く

ゴキブリを叩く

ゴキブリを見つけた時、新聞紙で叩く方法があります

しかし 叩くのは、良い方法ではありません

ゴキブリが潰れると、不潔で後始末が難儀です

ティッシュで拭き取り、後は再度アルコールで消毒しておく必要があります

 

万が一、叩いたゴキブリがメスで卵鞘(卵が入ったカプセル状のもの)を抱えていた場合・・・
卵鞘は硬いので叩いても壊れにくいとは言うものの、万が一卵が飛び散る危険も無きにしも非ずです

 

卵が飛び散ると生き残った卵からゴキブリが生まれてしまいます

 

掃除機で吸い取る

掃除機をかける女性

掃除機で吸い取るのもやめておきましょう
吸い取ったゴキブリが掃除機の中でバラバラになって掃除機の内部が汚れます

 

不衛生ですし、卵が掃除機内部で生き残りゴキブリの幼虫や成虫になって、忘れた頃に掃除機から出てくる可能性もあります

 

お湯をかける

やかんのお湯

近くにお湯があれば、お湯をかけてゴキブリを退治する方法はどうなのでしょう?

ゴキブリは60℃のお湯ならば死ぬということです

 

しかし、実際、60度もの高温のお湯が手元にあるなんてことは、まず無いです
ゴキブリが出るのは突然ですから、お湯を準備をして待ち構えているわけにもいきません

 

お湯をかけてゴキブリを退治するというのは現実的ではありませんね

 

洗剤をかける

台所洗剤

洗剤をかけるという方法はまだ現実的です

ゴキブリは台所に出てくる事が多く、台所洗剤は大抵、手元にあります

とっさに洗剤をゴキブリにかけて射止めることは可能です

 

なぜ、洗剤でゴキブリがやっつけられるのでしょう?
台所洗剤やお風呂用洗剤やシャンプーやボディソープには「界面活性剤」が入っているからです

 

界面活性剤の働き
界面活性剤は水と油の境界面をなじませ、油汚れを落とす性質があります

方やゴキブリの体は油で覆われています

 

水をかけてもゴキブリの体の表面の油が弾き飛ばしてしまうので効果なし

 

しかし、界面活性剤入りの洗剤は、はじいていたものがゴキの体にまとわりつき、体の周りにある気門を塞いでしまいます
そのためゴキブリは窒息してしまうのです

 

夜、寝る前に台所の三角コーナーには洗剤をふりかけておくという方もおられました
その方によると、朝起きるとゴキブリが死んでいるそうです

 

ゴキブリ駆除剤を使う

ゴキブリスプレー

 

駆除するならゴキブリ退治用の薬品を使う事が、一番有効的な方法です

 

ゴキブリ退治用の薬品はいろいろなタイプのものが出ています

 

アース製薬からも目的ごとにゴキブリ用の殺虫剤が出ています

アース製薬のゴキブリ退治用製品は下記の通りです

 

家中に隠れているゴキブリをまとめて駆除したい
くん煙剤アースレッドプロα

煙の中の約80%がミクロの殺虫成分のため、広範囲に隅々まで届きやすい
火は使用せず、水を使用するタイプなので安全

 

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出てきたゴキブリをポイントで駆除したい

スプレータイプの殺虫剤ゴキジェットプロ

速効性のあるゴキジェットプロがおすすめです
秒速ノックダウンだから、隠れる時間を与えません

 

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巣ごと駆除したい
毒餌剤ブラックキャップ

台所の隅、流しの下、冷蔵庫、鉢植えのそばなどのゴキブリが好む場所に毒餌剤を設置する

毒餌を食べたゴキブリが巣に帰り、他のゴキブリにも毒餌剤の効果が発揮
毒餌剤を食べたゴキブリの排泄物や死骸をその仲間が食べる為他のゴキブリも死ぬ

 

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捕獲し駆除したい(駆除にかかったゴキブリを確認したい)

ゴキブリ捕獲器ごきぶりホイホイ

セットして置いておくだけでゴキブリを捕獲する
薬剤を使用していないので健康上安全

 

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すき間に潜むゴキブリを退治したい
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すき間の奥まで薬剤が届くので、すき間に潜んでいるゴキブリを退治できます
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事前対策でゴキブリ侵入防止
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ゴキブリは外から侵入してきます
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ゴキブリの特徴

ゴキブリ

日本には50種類以上のゴキブリが確認されています
中でもクロゴキブリチャバネゴキブリは家庭で見かけることが多いゴキブリです

 

大きさや成虫として生きる期間や一生に産む卵の数は種類により違ってきます

 

ゴキブリの卵を見つけたらどうするか?

クロゴキブリ、チャバネゴキブリの特徴については以下の記事もご参考に↓

 

どんな種類のゴキブリであれ、共通する特徴があります

ゴキブリの特徴

  • 生命力が強い
  • 2億5千万年以上前には存在していた
  • 駆除剤に耐えるチャバネゴキブリが増加し問題になっている
  • 逃げ足が早い
  • 1秒間で体長の50倍の距離を移動する
  • 見つけてもすごいスピードで逃げる為、仕留められない事がほとんど
  • 雑食
  • 餌がない時は共食いをする
  • フンや本の表紙、壁紙、電化製品のコードなども食べる
  • 繁殖力が強い
  • 1匹のゴキブリが、一生に約500個の卵を産む
  • オスメスの交尾は最初の1回だけで、後は蓄えた精子を使ってメスだけで出産する
  • 湿気のある、暗い、狭い場所を好む
ゴキブリは電化製品のコードなども食べるので困りもの

コードを食いちぎられると漏電を引き起こす心配があります

また、電化製品内部に潜入して、フンや死骸が原因でショートを引き起こす危険もあります

 

メスはあまり移動しない

ゴキブリ

ゴキブリはオスのほうが活発に動き回るようです

メスは餌を食べに行く以外は巣でじっとしていて餌場と巣を往復するだけ

 

産卵中のメスはさらに巣にこもっていて、出歩きません

外に活発に動き回るオスの方が捕らえ易いと言えます

メスは本能で巣でじっとして子孫繁栄に備えているんですね

 

プロが使用しているゴキブリ駆除剤

ゴキちゃんストップ

近年のゴキブリは薬品に対して耐性を付けてきているので、駆除しにくいと言えます

 

チャバネゴキブリは特に駆除剤が効かないと問題になっています

 

 

まとめ

 

近年では、殺虫剤に耐性を持つチャバネゴキブリに困っておられる方が多くなりました

 

特に都会にいるチャバネゴキブリは殺虫剤による駆除を受け続けているため、耐性が出来ていて、ちょっとやそっとの殺虫剤では効き目がありません

 

今はかしこいゴキブリを駆除する為には強力な毒餌剤が必要です

 

 


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