Durante la temporada de nieve, en los días de buen tiempo pueden concentrarse varios miles de personas en el Parque Natural y en el entorno del Puerto de Los Cotos. Esta aglomeración hace necesario que ordenar las distintas actividades para compatibilizarlas entre sí.
Es necesario delimitar zonas para la práctica de aquellas actividades que puedan entrañar riesgo para sus practicantes o para el resto de los visitantes. En el Parque y en sus inmediaciones se han reservado distintas áreas para disfrutar de la nieve con seguridad.
Puedes descargarte un folleto con los consejos y zonificación.
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La montaña de la nieve y del hielo se ha convertido en los últimos años en un lugar que congrega a gran cantidad de visitantes para practicar sus aficiones. Sin embargo, nunca hay que subestimar la montaña en invierno. El material más técnico ayuda a soportar las inclemencias del tiempo, pero la experiencia y el sentido común son nuestros verdaderos aliados. Los accidentes pueden ocurrir en cualquier lugar.
- Aseguresé de llevar el material de montaña imprescindible (pilet y crampones), así como de saber utilizarlos adecuadamente.
- La niebla o la ventisca pueden aparecer súbitamente. Las bajas temperaturas y el viento pueden provocar una sensación térmica muy baja que puede provocar congelación.
- La nieve tapa los senderos y es más difícil orientarse.
- Es recomendable no ir en solitario.
- Informarse sobre el riesgo de avalanchas en las zonas a las que se dirigen.
- Procurar no pasar bajo cornisas, paredes o cordones rocosos ya que pueden desprenderse rocas o trozos de hielo.
- Recorrer crestas y lomas helada es peligroso, sobre todo los días de viento.
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 En el entorno del Puerto de Los Cotos se han delimitado tres zonas reservadas únicamente para actividades específicas relacionadas con la nieve, que aparecen señalizadas en este mapa.
- Respete las áreas reservadas a las distintas actividades de nieve.
- En las zonas de trineos y de esquí no pueden circular los perros.
El transito a pie por encima del manto nival se puede realizar libremente. Sin embargo, cuando no hay nieve en Peñalara hay una serie de rutas que se deben seguir para que nuestro impacto en el medio sea el menor posible.
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 ZONA DE TRINEOS
- Únicamente para el uso de trineos. Existen dos zonas, una exclusiva para niños de hasta 7 años.
- Por su seguridad y la del resto de visitantes está totalmente prohibido deslizarse con plásticos u otros elementos que no sean trineos.
- Tenga cuidado con los otros usuarios, especialmente con los niños.
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 ZONA DE SNOWBOARD
- En el entorno del Puerto de Los Cotos, sólo se permite la práctica de Snowboard en las zonas señaladas.
- En el Parque Natural no está permitido en los caminos, sendas, miradores y zonas en Restauración
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 PISTA DE ESQUÍ DE FONDO
Para compatibilizar las actividades recreativas con la conservación, el Parque Natural de Peñalara ha acondicionado de una pista para el esquí de fondo, única en la Sierra.
- Trazada para las dos modalidades: clásico y patinador.
- En este circuito, de unos 4 Km. de longitud, sólo se permite la circulación de practicantes de estas modalidades. Existe una zona para principiantes.
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 OTRAS ACTIVIDADES
- Puede practicar Esquí Nórdico (travesía, telemark, etc.), paseos con raquetas o alpinismo en el resto del Parque Natural y Puerto de Los Cotos, excepto en las áreas destinadas a las otras actividades.
- Si practica esquí de travesía tenga precaución en zonas de umbría debido a las placas de hielo.
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ESCALADA EN HIELO
- Practíquela sólo cuando las condiciones sean apropiadas. Vigile la fragilidad del hielo, especialmente cuando el sol incide sobre las paredes de hielo.
- Durante la escalada en hielo, tenga cuidado con la subida de las temperaturas, especialmente cuando el sol incide el hielo.
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